Bootcamp успіхи Оригінальні історії успіху bootcamp
Наша осіння пінетка 2015: Ханна
Ханна розповідає вам свою особисту історію успіху зі свого табору:
(Наступну історію написала сама учасниця і не була змінена.)
З липня 2014 року я був учасником оригінального Bootcamp на Lousberg в Аахені. Як тренер, Джанін зуміла мотивувати мене з самого початку, захопитися і знову відкрити для себе задоволення від спорту після тривалої перерви у фізичних вправах. Атлетичні вдосконалення, а також досягнення фізичних цілей, які перевірялись кожні 8 тижнів, не сподівалися, але знову і знову я стикався з обмеженнями, які не міг зрозуміти ні я, ні інші. Мої ноги не тільки знову і знову відмовляли до мого стану, ні, вони також отримували синці частіше, ніж раніше, і були надзвичайно болючими під час виконання певних вправ. Я вже знав ці "скарги", але тепер, коли я вже втратив 4 см у животі і відчував себе набагато здоровішим, мої незмінені товсті ноги ставали дедалі помітнішими, і здавалося, ніби "загальновідомі скарги" стають більш концентрованими і, отже, більш помітними були. Тоді, зокрема, синці привели мене до судинного лікаря в жовтні 2014 року, який повідомив, що мої ноги страждають на хворобу під назвою LIPEDEM.
Діагностика ліпедеми
Великий успіх завдяки наполегливим тренуванням та здоровому харчуванню.
Звичайно, я просто недостатньо відповідав своїй дієті та програмі вправ! Тож моя амбіція була пробуджена, а мотивація ще більшою. Джанін, моя тренерка в таборі, допомогла мені вирішити нові цілі за допомогою дедалі більше підказок і питань харчування. Це було дійсно чудово, як вона продовжувала думати про нові виклики, щоб мати можливість напасти на впертий патологічний жир, і як вона також завжди була обережною, щоб заземлити мене, коли амбіції ставали занадто великими. Солідарність з нами пінетками з Lousberg також мені дуже допомогла, незважаючи ні на що, не втратити задоволення та продовжувати. Наше взаємне заохочення, турбота про одне одного та спільне задоволення роблять Bootcamp неймовірно великою РОДИНОЮ!
Тож за рік (до червня 2015 р.) Я схудла близько 10 кг, скинула 16 см на талії і справді справді підтягнулася. Але мої ноги і стегна не втратили півсантиметра. Ні, я зараз був настільки далеко, що мій обхват стегон на 68 см був майже таким самим, як талія на 72 см. Я ставав дедалі більше незадоволеним.
.але ноги просто не стали тоншими
Операція як останній крок
Це означає дві ліпосакції (ліпосакція) на ногах (спочатку гомілки від гомілковостопного суглоба до коліна, потім стегна до стегна), які можуть проводити лише фахівці з ліпедеми і не можна порівнювати з косметичною хірургією, оскільки вони набагато більші і є більш обширними і повинні виконуватися таким чином, що щадить лімфатичну систему. На жаль, ці операції не оплачуються медичною страховою компанією, і перелік усіх зусиль та фіксація результатів не спонукали медичну страхову компанію прийняти індивідуальне рішення. Але оскільки моя сім'я підтримує мене фінансово, мені вдалося зробити першу операцію 21.09.15 після того, як я попрощався з пінетками 20.09.15 на Bootcamp Day у Кельні і зміг справді відпрацювати.
Несвідомий рекламний буткемп у сутінковому сні
У день операції я вперше за рік зняв дві оригінальні стрічки для буткемпів "Будь міцним" та "Будь неймовірним" і пішов до операційної з гарним настроєм та з трохи болючими м'язами. Сама операція пройшла для мене в сутінковому сні, і я її не помітив. Однак і хірург, і анестезіолог, і медсестра повідомили моєму другу і мені згодом, що я, мабуть, мав рекламну акцію для оригінального табору впродовж 2 годин операції. Я розповів їм про свої пінетки та Джанін, наскільки це весело, наскільки я в стані, наскільки це допомогло мені з моїми ногами і наскільки чудовим був Bootcamp Day (я навіть це пам’ятаю). Їм би теж довелося б це робити, тоді вони зрозуміли б, як це здорово! У кожному разі, всі вони були дуже вражені і сказали, що ніколи не чули такої прихильної та зрозумілої (оскільки вони змогли оглянути мої м'язи під час операції) прохання про спортивний клуб, і я побажав, що дуже скоро приєднаюся до своїх "пінеток" “Може повернутися. Так і зараз ?
З нетерпінням чекаємо наступного табору та гарних відчуттів
Вас також можуть зацікавити ці статті: