Боріться із зайвою вагою Kilokiller з Карінтії - гордість за Карінтію

Схуднути до літнього сезону? Ніякої дієти, ніяких прихованих таблеток - лише особиста мотивація та сила волі. Це обіцяє простий рецепт від KILOkiller, де ініціатор Крістіан Валнер та його команда експертів, що складається з ментального тренера, дієтолога та фітнес-тренера, супроводжують зацікавлені сторони протягом п’яти тижнів (з 9 березня по 18 квітня) та показують їм, як легко та перш за все важити може ефективно програти.

вагою

За проектом KILOkiller стоїть 49-річний клагенфуртець Крістіан Валнер, який за останні кілька років природним чином схуд на 14 і 22 кілограми. І завдяки невеликій діяльності у Facebook в січні, де взяли участь понад 40 жінок та чоловіків і де вони схудли загалом на 140 кілограмів під керівництвом Уолнера, виникла ідея розробити з цього професійний проект.

Не знадобилося багато часу, щоб знайти правильних експертів для базової моделі KILOkiller, а саме для простих принципів розумової сили, харчування та фізичних вправ: тренер розумової діяльності Ільзе Грабнер із Сен-Мартін-ам-Техельсберг, дієтолог з міжнародною сертифікацією Маріо Смртнік з Айзенкаппеля та фітнес-тренер Майкл Гусніг з Клагенфурта. Разом з ними Уолнер хоче розпочати 5-тижневу програму схуднення для зацікавлених під час Великого посту. «Ми не говоримо про дієту, ми обходимося без таблеток чи інших засобів, і ми також не вимагаємо змагальних видів спорту». Мета - просто мотивувати людей, щоб вони могли самостійно змінити свою свідомість, скорегувати свій раціон та свій розпорядок дня. Збільшити рух.