Боріться з целюлітним плямистим медом та вакуумним масажем
Мало хто знає, що робити час масажу при целюліті, навіть у тому випадку, якщо на шкірі є апельсинова шкірка або без жирових горбків.
Медовий масаж
Інший раз - смачним медовим масажем може бути лише обгортання тіла шоколадом або коричневий кавовий скраб, але вони можуть. А тепер найкращий приклад для тибетців (і звідти до нас прийшла ця «солодка» процедура) побалувати своє тіло медом.
Чи повинен особливий мед? Зовсім не. Можна навіть минулого року зацукрований мед розтопив його раніше на водяній бані.
Додайте кілька крапель ефірної олії в мед. Олія лимона, грейпфрута, апельсина, лаванди, ялівцю, евкаліпта або мандарина не тільки спалить більше жиру, але і подбає про тон шкіри і додасть їй приємний аромат.
У мед можна також приблизно додати помел солі, що залишився після нанесення кавової гущі, порошок кориці в блендері або подрібнені насіння абрикоса, персика, вишні тощо.
Дивитися також: 6 ефективних вправ, які усунуть целюліт на сідницях і стегнах
Тож ідіть боротися з целюлітом. Медова гаряча водяна ванна, додайте необов’язкове ефірне масло і нанесіть цю суміш на проблемні ділянки. Ми починаємо натирати шкіру медово-масажними рухами. Це не повинно просто розмазати все тіло "солодкою кашею": заплатіть кожній проблемній зоні протягом 5 хвилин, а потім перейдіть до наступної.
Ця процедура є альтернативною. Деякі фахівці рекомендують "вхлопивати" мед у шкіру. Але не дуже старайтеся, щоб не створити синців на шкірі. Для "правої" слід плескати в долоні, обережно натискати на човник і швидко плескатись, досягаючи характерного звуку. Це забезпечує дренажний масаж шкіри, а тому настільки корисний.
Після масажу слід прийняти холодний душ і намазати крем для тіла. Однак якщо у вас достатньо часу, ви не можете змити мед після процедури, а потім перетворитися на тепле вологе рушник і йти на годину для компресу. Це наситить шкіру корисними речовинами.
Дивитися також: Джинсова дієта для схуднення американська
Медове обгортання
Альтернативою медовому масажу може стати медове обгортання. Для цього нанесіть мед на проблемні ділянки та оберніть їх звичайну харчову плівку якомога щільніше. Виділіть проблемні ділянки рушником або одягніть «зимову» піжаму (спортивні костюми, тренувальні штани тощо).
І тепер ви можете потренуватися, почистити або помити посуд. Головне - бути в русі. Через 40 хвилин фольгу можна зняти, а що залишився на шкірі мед змити. Ці обгортання втратять до 3 дюймів протягом перших 4 днів, якщо ви також будете дотримуватися правильної дієти.
При проведенні процедур противоцелюлітної доби, у вас є 2 тижні, щоб позбутися апельсинової кірки на середніх стадіях захворювання. Не лякайтеся, якщо шкіра груба, просто замініть крем або поживний мед, що втирає яєчні жовтки курячих або качиних яєць. А при старінні шкіри в мед можна додавати білок.
Вакуумний масаж
Боріться з целюлітом в домашніх умовах за допомогою вакуумного масажу. Ця процедура чимось нагадує масажний кабінет. Головною його перевагою є можливість не тільки позбутися целюліту, але в той же час виконувати підтяжку шкіри.
Масаж повинен бути прилавком або спеціальною силіконово-полімерною лавкою, яка буде інструментом у боротьбі з целллюлітом.
Дивитися також: Секрети краси Анастасія Заворотнюк
Тому слід прийняти ванну, натерти шкіру насухо, а потім нанести на проблемні ділянки оливкову олію або антицелюлітний крем, щоб створити ефект ковзання. «У нас» є лава на шкірі так, щоб краї трохи стискали (всмоктували) шкіру. Тепер розмиті рухи починають рухати лаву круговими рухами по корпусу. Ми продовжуємо масажувати крем до повного вбирання.
Слід зазначити, що такий масаж більше підходить для ділянок сідниць і ніг, однак масаж банок живота не рекомендується.
Проти вакуумного масажу:
На проблемних ділянках є великі родимки та подразнення, подряпини, потертості тощо.
Ви страждаєте від варикозного розширення вен на проблемних ділянках - з'явилися вени та варикозне розширення вен.
Ви почуваєтесь незручно.
При проліферативних захворюваннях органів малого тазу.
При шкірних захворюваннях, опіках.
При підвищеній чутливості шкіри.
Дивитися також: Ми лікуємо целюліт кавою: рецепт ягоди Халле
На закінчення я хотів би поділитися деякими секретами масажу в тому, що вам потрібно швидко знайти форму.
Косметолог з Німеччини Рене Кох рекомендував проводити антицелюлітний масаж з чайною ложкою мельхіорової. Ось і все, він рекомендує втирати антицелюлітні креми або олії.
Масаж найкраще робити вранці для речовин, які потрапили в пори шкіри, активні.
Все ще масажує на чисту шкіру.
Виконуючи рух за годинниковою стрілкою, натискайте на шкіру, проти годинникової стрілки - лише пестячи. Це не розтягне шкіру, а поверне їй попередній тон.
Спробуйте приймати більше душу, підніматися сходами без ліфта, натирати проблемні ділянки морської солі під час очищення води, використовуйте мило замість сірої глини та приймайте щотижневі ванни.
Дивитися також: 5 секретів краси Жанна Фріске