Боротьба з хворобами або інвалідністю в Росії; тарілка - L; Семінар для доглядачів

Зараз це добре відомо їжа відіграє важливу роль у нашому здоров’ї. Завдяки 5 фруктам і овочам на день, ми щодня працюємо, щоб підтримувати своє тіло в тонусі. !

боротьба

Однак певні патології можуть вимагати особлива дієтична увага або пристосування для ефективнішої боротьби із симптомами захворювання або розладами, пов’язаними з інвалідністю.

Майстерня вихователів пропонує вам швидкий огляд корисних дієт.

Середземноморська дієта для боротьби зі старінням артерій

Для кого призначена середземноморська дієта? ?

Середземноморська дієта сама по собі не є шкідливою для когось, однак вона особливо рекомендована для наших людей похилого віку в боротьбі проти Хвороба Паркінсона або Хвороба Альцгеймера.

Які переваги ?

Ця дієта особливо корисна для боротьба зі старінням артерій. Чим молодші артерії, тим швидше вони транспортують кров, кисень і глюкозу по всьому тілу (включаючи мозок), підтримуючи нормальну роботу органів.

Зі старінням артерій, живлення м’язів є менш ефективним і втомлює тіло: забиті артерії змушують серце сильніше накачувати, щоб підтримувати кров'яний тиск, наприклад. Таким чином, мозок з меншим вмістом кисню спричиняє втрата пам’яті, судинні деменції або м`язова повільність.

Що їсти при цій дієті ?

Середземноморська дієта - це не обмежувальна дієта, вона не забороняє вам споживати певні продукти, однак вона заснована на дієтичні рекомендації.

Таким чином, буде потрібно привілеї:

  • Цілісні зерна (цільнозерновий рис, макарони з цільної пшениці тощо),
  • Фрукти та овочі (які ми віддаємо перевагу в сезон),
  • Бобові (квасоля, сочевиця, горох),
  • Оливкова олія (в кращому випадку екстра вірджин),
  • Насіння (пшениця, кукурудза, жито, ячмінь тощо),
  • Сухофрукти (горіхи, фундук, сухофрукти),
  • Нежирні сири (вівці, кози),
  • Нежирне м’ясо,
  • Риба та яйця.

Це також підходить обмежити продукти з коров’ячого молока (дуже жирний), жирне м’ясо та алкоголь.

Гіпотоксична дієта при хронічних захворюваннях та аутичних розладах

Для кого призначена гіпотоксична дієта? ?

Гіпотоксична дієта доктора Сейньяле дозволила б попереджати та лікувати деякі хронічні захворювання, як артрит, діабет або фіброміалгія а також може бути рекомендована дітям з розлади аутистичного спектра або від порушення навчання.

Які переваги ?

Ця дієта близька до початкової дієти людини, і, як випливає з назви, вона спрямована на це обмежити споживання так званих «токсичних» продуктів для організму, погано засвоюваного, промислового або навіть того, на якого ваш коханий має алергію або непереносимість, зокрема клейковина та молочні продукти.

Повернувшись до здорового харчування, деякі батьки, такі як Наталі Шампу, спостерігали чітке покращення розладів у дітей-аутистів.

Однак дослідження розділені щодо реальної та загальної ефективності цієї дієти.

Вихователі, ви нічим не ризикуєте, щоб спробувати це для коханої людини, але будьте обережні, щоб не створити жодних недоліків, звернувшись за порадою до дієтолога.

Що їсти при цій дієті ?

На відміну від середземноморської дієти, гіпотоксична дієта є обмежувальний і рекомендує не вживати такі продукти:

  • Молочні продукти,
  • Продукти на основі клейковини та рафіновані зерна,
  • Соя та її похідні,
  • Рафінований цукор,
  • Промислові вироби.

Коротше кажучи, все найгірше, що зробило наше споживче товариство на рівні харчування !

З іншого боку, ми віддаємо перевагу свіжій та органічній їжі, без добавок, без барвників та консервантів, без ГМО, без пестицидів ... Найбільш натуральні продукти !

Не соромтеся висловити нам свої думки щодо цих дієт на нашому форумі для доглядачів, особливо якщо ви вже їх перевірили.

Зверніть увагу, що ці дієти не призначені для того, щоб схуднути, і дійсно ефективні лише за умови їх суворого дотримання. Ці зразки дієт не замінюють лікування коханої людини та не є діагнозом. Зверніться за порадою до свого сімейного лікаря.

Поділіться цією статтею

  • Facebook
  • Google+
  • Twitter
  • Linkedin

Шукайте тему

Новини за 2020 рік

Новини від 2019 року

  • З січня
  • З лютого
  • З березня
  • З квітня
  • З травня
  • З червня
  • З липня
  • З серпня
  • З вересня
  • З жовтня
  • З листопада
  • З грудня

Новини з 2018 року

  • З січня
  • З лютого
  • З березня
  • З квітня
  • З травня
  • З червня
  • З липня
  • З серпня
  • З вересня
  • З жовтня
  • З листопада
  • З грудня

Категорії

Семінар для доглядачів, це місце обміну інформацією, де всі доглядачі, будь то сімейні чи професійні, знайдуть необхідну інформацію, поради, слухання та відповіді.

Приєднуйтесь до спільноти L ’Семінар для доглядачів, це спрощення вашого повсякденного життя на благо вашого добробуту та вашого коханого.

Новини

Дорожня карта MDPH 2022: 32 заходи для спрощення всього
Березневі новини вихователів

Інформаційний бюлетень

Питання ?

Зателефонуйте нам за номером 05 24 99 07 51

Наші соціальні мережі

** Відповідно до норм, необхідна інформація необхідна для обробки вашого запиту. Ця інформація призначена для родини SPB, відповідальної за обробку, консультації та управління вашим запитом. Ми нагадуємо вам, що ви маєте право доступу, виправлення, стирання, опозиції та переносимості даних, що стосуються вас, право опозиції та обмеження на обробку, проведену Родиною СПБ, а також лише право опозиції на комерційні пошуки з Сімейний суд SPB за адресою 208 Quai de Paludate - 33800 BORDEAUX або електронною поштою: [email protected]

1) Натиснувши кнопку "надіслати мій запит", я погоджуюсь з вами зв'язатися з сім'єю SPB, щоб вона могла відповісти на мій запит і запропонувати мені персоналізовану консультацію щодо страхового продукту, адаптовану до моїх потреб.

Сімейний суд SPB: SAS страхового посередництва з капіталом 50 000 євро, головний офіс якого знаходиться за адресою: 208 Quai de Paludate, 33800 Bordeaux - www.spbfamily.eu, зареєстрований в RCS Bordeaux під номером 821 784 840 та в ORIAS під номером 16004724 (www.orias.fr). SPB Family Courtage не володіє прямими або непрямими частками в страховій компанії. Жодна страхова компанія не має прямої або непрямої участі у сімейному суді SPB. Він не генерує більше 33% свого обороту з Oradéa Vie, CNP, IMA. Вона працює страховим брокером відповідно до положень статті L521-2, II b, працює або, можливо, співпрацює із наступними страховими компаніями: Prévoir Risques Divers, IMA Assurances, Auxia Assurances, CFDP Assurances, CNP Assurances SPB Family Courtage не надає послуги персональних рекомендацій. Сімейний суд SPB отримує винагороду у вигляді комісій.

Сімейний суд SPB підпорядковується Органу пруденційного контролю та вирішення проблем - 4 Place de Budapest, CS 92459, 75436 Paris Cedex 09.