Боротьба з жировою печінкою

За останніми доступними даними Державного статистичного управління Північного Рейну-Вестфалії, у 2013 році в Дюссельдорфі від хвороб печінки померло 160 людей - 23,8 відсотка з них були не старшими 60 років. Дві третини всіх померлих страждали або на рак печінки, або на алкогольне захворювання печінки. “Причини захворювань печінки відомі: занадто багато жиру, фаст-фуду та алкоголю можуть призвести до накопичення клітин печінки жиру. Розвивається жирова печінка, в якій живе близько третини громадян Німеччини старше 40 років », - говорить Майкл Лобшайд із класичної медичної страхової компанії IKK у Дюссельдорфі.

печінкою

Проста жирова печінка може вплинути на ваше самопочуття, але не автоматично призводить до пошкодження печінки. Однак, якщо жирова печінка запалена (жировий гепатит печінки), це може призвести до серйозних захворювань, таких як цироз печінки або навіть рак печінки.

Майже вдвічі

Більшість людей думає про надмірне вживання алкоголю у зв'язку з жировою хворобою печінки. Але дуже часто це захворювання викликається надмірною вагою. За останні 20 років кількість випадків раку печінки зросла майже вдвічі, що, згідно з медичними дослідженнями, зумовлене збільшенням ожиріння.

"Якщо ви вважаєте, що 48,2 відсотка населення Дюссельдорфа зараз мають надлишкову вагу, то слід побоюватися, що ця тенденція збережеться", - говорить Майкл Лобшайд.

Порівняно легко зробити невеликі заходи для запобігання захворюванням печінки та ожирінню. "Окрім здорового харчування та якомога менше алкоголю, сюди входять також регулярні фізичні навантаження".

У повсякденному житті це набагато легше реалізувати, особливо в малому масштабі, ніж змінити всі звички відразу: підйом по сходах замість ліфта, цільнозернова їжа замість білого борошна, більше фруктів та овочів у меню », - підсумовує Майкл Лобшайд.