Brain Food - їжа для тіла, духу та душі; Журнал Brain Food
Я Сандра, засновниця журналу Brain Food Magazine, і це моя історія: У 2012 році я захворіла на залозисту лихоманку Пфайфера і була повністю відсутня протягом декількох місяців, я вже не міг чітко мислити, був надто слабким, щоб рухатися, і більше не міг їсти насолоджуватися. З одного дня на другий моє життя раптово зупинилося. Проходили місяці між короткими періодами одужання та новою хворобою. Після кількох невдалих спроб лікарів знову підготувати мене за допомогою антибіотиків, я уникнув безпорадності і нарешті зрозумів, що симптоматична терапія не є рішенням для відновлення фізичної форми.
Зцілює не лікар, а природа: лікар може бути лише її вірним слугою та помічником; він буде вчитися у неї, але ніколи не від нього.
Гіппократ з Коса
Під час моєї хвороби жоден лікар ніколи не знав про здоровий спосіб життя, ніхто не питав про мій раціон. Після третьої дози антибіотиків за чотири місяці я був спантеличений. Це не може бути постійним рішенням моєї проблеми! Я викинув рецепт у смітник і замість цього звернувся до свого тіла. Я запитав: Що тобі насправді зараз потрібно? Я почав дотримуватися здорової дієти і усвідомив власні шкідливі думки. Якщо я занурювався в жалість, це також погіршувало мій біль. Коли я пригнічував почуття, вони накопичувались і бушували всередині мого тіла.
Ми всі маємо силу зцілити себе. Нам дозволено з’ясувати, що потрібно нашому організму для відновлення. За цей час я знову зміг зрозуміти, яку силу можуть мати думки та почуття на наше благополуччя. Тож я наповнив голову добрими і корисними думками, а шлунок здоровою їжею. Це зайняло ще кілька тижнів, але тоді я нарешті не мав симптомів і мав сили відновити своє життя. Цей досвід став для мене вирішальним переломним моментом і подарунком для мене, замаскований як проблема. З цього моменту відповідальність за здоров’я взяла у свої руки, і з тих пір я живу набагато пильніше і свідоміше. З тих пір мене супроводжувало важливе розуміння: тіло, розум і душа становлять одиницю. Одна частина страждає з іншою.
Якщо ти хочеш зцілити тіло, то спочатку маєш зцілити душу.
Як ти живеш? Що ти їси, що п'єш, які думки навіваєш собі?
Кожна їжа - будь вона матеріальна чи ідеальна - впливає на ваше життя, вашу креативність, ваше самопочуття, вашу концентрацію та ваш успіх! Заснувавши журнал Brain Food Magazine, я виконав важливе бажання: я хочу надати людям більше свободи та самовизначення для свого здоров’я. Тут ви знайдете натхнення для здорового та щасливого життя. Я з нетерпінням чекаю нашої спільної подорожі до нових горизонтів, світів насолоди та цілющих знань!