Брат Смайлі схуд на 20 кг без дієти Click
Ти тут
Всі знають його як молодшого брата Смайлі, скромного, сором’язливого, досить круглого хлопця. Ну, Філіп Марія зовсім не такий, він навіть докорінно змінився. Нова цифра, на 20 кг менше, показала нам це у середу, 4 липня, на вечірці рекордів Cat Music. Клацніть! вона поговорила з ним і дізналася його таємницю!
Смайлі (34 роки) є чим пишатися: у неї процвітаюча кар'єра як на телебаченні, так і в музиці, і прекрасна сім'я. До його сім'ї також входить його молодший брат Філіп Марія (28 років), який успішно керує виробничим домом HaHaHa Production, якому цього року виповнюється 10 років з дня заснування.
14-foto-3-2-кут-щоб-побачити-живіт-2.jpg
Хоча він молодший брат Смайлі, Філіп Марія зумів виділитися самостійно і стати на ноги. І від вилученого та пухкого типу нічого не залишилось, бо Філіп за два роки схуд на 20 кілограмів. Клацніть! вона поговорила з ним і дізналася його таємницю. "Я дуже підтягнутий. Я почав робити кілька спортивних вправ в Інтернеті, які я роблю один вдома. Я працюю лише з вагою тіла і все. Я роблю їх у понеділок, середу та п’ятницю. Я не дотримуюсь жодної дієти чи дієти.
14 смайлик1.jpg
Я просто займаюся спортом, просто. Цього року я більше працював на тонізуючій стороні, але процес досить тривалий, триває два роки, і я, весь цей час, схуд на 20 кг. Я працюю три рази на тиждень вранці. Де б я не знаходився, я роблю ці вправи, які тривають 23 хвилини. Потрібно просто мати волю, і я бажаю успіху тим, хто хоче розпочати. Вам потрібно підбадьорювати себе кожен день, що ви можете зробити сьогодні, і завтра, і кожен день, на який ви задумали. О 8 годині треба починати. Я прокидаюся щоранку о 6, я роблю всі свої табу, а потім вправи ", - сказав нам Філіп.
Філіп опікується грошима сім'ї
Брат Смайлі керує виробничим бізнесом HaHaHa зі своєю матір'ю. "Я працюю зі смайликом 3 роки, і наша мама працює з нами. На даний момент я є генеральним менеджером HaHaHa Production. Я людина з грошима, зі стратегіями. Останнім часом Андрій не входив у цей бізнес із рішеннями. Він хоче дати мені вільну руку з боку управління, тому що я встигаю розібратися з абсолютно всіма аспектами бізнесу, можливо, я зможу приймати всі рішення ", - зізнався нам Філіп минулого року.