Брокколі - Помідор - Рецепт кішону з беконом

Категорія> Гаряче блюдо

Завантажити Друк

Готуємо м’ясо
На сковороді знежирити бекон, злити їх і відкласти в сторону.

Випікати при 180 ° С протягом 45 хвилин.

Презентація

Скільки калорій в 100гр Брокколі - Помідор - Бекон Кіш?

існує 184 калорії (Ккал) у 100 гр Кіче-Брокколі - Помідор - Лардонс. Порція брокколі - помідор - кірш з Лардону (195 гр) містить 365 калорій (ккал). Харчовий внесок у 100 г квіче-брокколі - помідорів - лардонів 9гр білка, 23гр вуглеводів і 25гр ліпідів

У спортивній обстановці:

Високий вміст цукру в кіче-брокколі - помідорах - лардонах означає, що його слід вживати до або під час фізичних навантажень.

Щоб схуднути або стежити за своїм харчуванням:

100 гр брокколі - помідор - бекон Кіш має високу калорійність, його рідко можна вживати під час дієти.
Низьке глікемічне навантаження 0 кічо з брокколі - помідорами - беконом вказує на це для дієти Монтіньяк

Набір інструментів