Будь власним тренером з харчування! від Тетяни Муре - 978-3-95910-064-9 Інтернет-магазин Athesia

Як ви навчитесь довіряти своїм почуттям у кишечнику та насолоджуватися здоровою їжею

харчування

Електронна книга (EPUB)

Деталі продукту

Довгий текст

Веганське, без глютену, чи ви віддаєте перевагу без цукру? Існує багато тенденцій у харчуванні, і всі вони мають одне спільне: кожна дієта кимось рекламується як абсолютна остаточна. Той факт, що тема зміни дієти в даний час у всіх на вустах, в основному пов’язаний з тим, що кількість людей з харчовою непереносимістю різко зросла за останні роки. Тетяна Муре також одна з постраждалих: біль у животі та виснаження були в її порядку денному. Коли лікарі не змогли їй допомогти, вона нарешті взяла дієту у свої руки - і пробилася через джунглі рекомендацій щодо дієти, зелених смузі, суперпродуктів та аюрведичних процедур. Про те, що вона дізналася під час своєї авантюрної подорожі світом здорового харчування, тепер можна прочитати в цьому інформативному та розважальному посібнику. Прохання прослухати свій кишковий інстинкт і дати своєму тілу те, що йому потрібно індивідуально - адже не існує такого поняття, як правильна дієта, яка стосується кожного!

Про автора

Тетяна Муре німецько-французького походження і народилася в Майнці в 1984 році. Вона накопичила свій досвід письменницької діяльності в журналістській галузі і рано займалася темами харчування та альтернативних методів зцілення. Серед її пристрастей також подорожі та багато видів спорту.