Будьте обережні, що ви їсте! Звертає увагу фахівець
Автор: Валентина Дрегой/Дата публікації: 29-02-2020 12:02
Ми всі хочемо жити здоровим життям і намагаємось робити це як за допомогою харчування, так і правильного способу життя. Однак мало хто знає, яких речей ми повинні остерігатись і які поступово завдають нам шкоди, не усвідомлюючи цього.
Дієтолог Михаела Біліч звертає увагу на можливий спалах аутоімунних захворювань.
Спеціаліст повідомляє нам, що ми повинні не лише звертати увагу на їжу, є й ряд інших факторів, які ми повинні враховувати, наприклад, повітря, яким ми дихаємо.
"Зло у нашому житті походить не від їжі, а від повітря. Кожного разу, коли ми захворіли або почуваємось погано, перша думка, яка спадає на думку, полягає в тому, що "мені потрібно бути обережнішим зі своїм харчуванням, їсти здорово!". Ми відчуваємо потребу звинуватити щось конкретне, логіка нашого розуму потребує причинно-наслідкових зв’язків, ми не можемо прийняти, що зло чи хвороба приходять раптово. І що може бути кращим винуватцем, ніж їжа, єдиний зовнішній елемент, який, хочемо ми цього чи ні, ми вводимо в організм щодня. Їжа, я її звинувачую, є головною підозрою, бо ми її бачимо, беремо рукою до рота. Але, як і в будь-якому поліцейському фільмі, винним завжди виявляється той, про кого ти не думаєш, на кого не звертаєш уваги, хто залишається непоміченим. І так, що стосується нашого здоров’я, важливо, що ми їмо, але важливіше те, чим ми дихаємо! Всесвіт, в якому ми живемо своїм життям, здається простим і зрозумілим, якщо на нього дивитись неозброєним оком, а якщо дивитись через лупу, він стає загрозливим і ускладненим ", - написала дієтолог на своїй сторінці у Facebook.
"Небачені вороги"
Михаела Біліч також розповіла про документальний фільм, в якому люди можуть чітко бачити небезпеку, яка існує в навколишньому середовищі.
«Небачені вороги» - така назва документального фільму, який розкрив мікроскопічний світ навколо нас - від паразитів, кліщів, вірусів та бактерій до пилу та цвілі. Ми спостерігаємо вибух аутоімунних захворювань. Коли їжа потрапляє через травний тракт у кров, мікроорганізми, що знаходяться в повітрі, потрапляють у легені і звідти поширюються по всьому тілу. На жаль, ми не сприймаємо ризик респіраторних захворювань з тієї простої причини, що ми не можемо побачити цих збудників неозброєним оком - але це не означає, що вони не існують ! В даний час ми спостерігаємо вибух аутоімунних захворювань та різке зростання кількості людей, які страждають на алергію, хвороба якої часто залишається невідомою. Кажуть, що легко захиститися, якщо ти знаєш, хто твої вороги, але у випадку респіраторних захворювань вороги невидимі, невідомі і, крім того, навіть не в наших силах їх усунути. Що нам робити, коли повітря в нашому місті забруднене, що робити, коли виходимо на вулицю? Якщо ми можемо вирішити, яку їжу їсти, на жаль, у нас немає вибору, коли справа стосується якості повітря, яким ми дихаємо ", - додала дієтолог.