Будьте уважні, що ви їсте при грудному вигодовуванні! Дієта матері може викликати мобільні кольки
Дієта матері сильно впливає на коліки, з якими стикається дитина в перші місяці після народження. Їжа, яка вживається під час грудного вигодовування, може спричинити спазматичні спазми в животі у дитини або, навпаки, може поліпшити їх.!
Дізнайтеся, як дієта матері зумовлює коліки у дітей, а також які основні продукти харчування винні в тому, що викликають цей надокучливий симптом у ранньому віці.!
Як дієта матері впливає на появу кольок?
Кольки - це спазматичні спазми в животі, з якими стикаються майже всі немовлята в перші 3-4 місяці життя. Хоча точні причини цих болів у животі невідомі, фахівці виявили кілька факторів ризику, що збільшують шанси їх виникнення, одним з яких є дієта матері під час годування груддю.
При грудному вигодовуванні харчування стає постійною проблемою, оскільки абсолютно все, що ви їсте, потрапляє до дитини через грудне молоко і впливає на її ріст і розвиток. Їжа, яку ви часто вживаєте, як правило, змінює смак і склад молока, а в деяких випадках викликає кишкові гази або здуття живота, які відповідають за коліки.
Які продукти, які вживає мама, можуть викликати коліки у дитини?
Є кілька видів їжі, які можуть спровокувати коліки у вашої дитини. Важливо пам’ятати, що кожна дитина по-різному реагує на поживні речовини та продукти, які вони отримують з раціону матері через молоко.
Загалом, їжа, що викликає здуття живота або метеоризм у дорослих, також відповідальна за коліки дитини, коли їх вживає мама під час годування груддю. До них належать:
- молочні продукти (особливо коров’яче молоко);
- капуста;
- брокколі;
- цвітна капуста;
- селера;
- квасоля;
- часник;
- цибуля;
- гостра/гостра їжа;
- зелений горошок;
- цитрусові тощо.
Вони вважаються основними видами їжі, які викликають у дитини гази і викликають кольки. Рекомендується ретельно стежити за реакціями дитини після кожного годування груддю та перевіряти, які продукти споживаються у вашому раціоні, що викликають найбільше кольок у вашої дитини.
Якщо ви знайдете «винуватця» розладів у животі, тимчасово вилучіть його з раціону під час годування груддю або споживайте довше перед грудним вигодовуванням.
Дієта матері, засіб для заспокоєння кольок
Існує також протилежна ситуація, коли дієта матері може стати заспокійливим засобом від спазматичних болів у животі, з якими стикається дитина, коли у нього коліки. На думку фахівців, якщо матері, що годують груддю, виключають зі свого раціону високоалергенні продукти (яйця, молоко, арахіс, сою, рибу тощо), їм вдається зменшити частоту кольок у дитини, принаймні в перші 6 тижнів після народження.
Однак, коли контроль за вашим харчуванням не спрацьовує або дитину годують сухим молоком, впевнено вдайтесь до суспензій для прийому всередину, створених спеціально для зупинки страждань немовлят. Як випливає з назви, Інфакол (Infa (nt) Col (ic) - коліки у немовлят) був розроблений для немовлят проти колік для полегшення болю в животі, спричиненого ковтанням повітря під час грудного вигодовування та нестачею ферментів для перетравлення молока. .Infacol призначений для усунення сильного болю та кольок, спричинених надмірними газами та ковтанням дитячого повітря, забезпечуючи тим самим швидкий засіб проти болю в шлунку та розтягування живота у немовлят.
Чи знаєте ви про інші продукти, які вживають матері, які годують груддю, що викликають коліки у дітей? Розкажіть нам про свої пропозиції в розділі коментарів нижче!