Булімія Моє здоров’я
Булімія є особливо підступним розладом харчування для постраждалих та оточуючих. Оскільки на відміну від анорексії, пристрасть до їжі та блювоти є таємною залежністю. Навколишнє середовище часто не має шансів допомогти, оскільки батьки чи друзі (не можуть) довго нічого не помічати. Цей посібник називає симптоми та попереджувальні ознаки для блювоти та наркоманії - і показує шляхи, як уникнути циклу запою та блювоти за допомогою відповідної терапії. Докладніше про симптоми, причини, терапію та профілактику булімії.
Синоніми
Харчова залежність, нервова булімія
визначення
Булімія або харчова-блювотна залежність (нервова булімія) - одне з розладів харчування, як нервова анорексія та все частіше запої. Як булімія, так і запої, характеризуються повторюваними нападами їжі. Люди, які страждають булімією (булімікою), часто відмовляються від їжі після їжі шляхом вимушеного блювоти. Булімія часто призводить до анорексії, але це не є неминучим. Крім того, булімія та анорексія можуть чергуватися по фазах. На відміну від анорексії, булімія зазвичай не характеризується чітко помітною втратою ваги.
Булімія - серйозне психічне захворювання
Як і інші харчові розлади, булімія є серйозним психічним захворюванням, яке зазвичай вимагає тривалої терапії. У більшості випадків розлади харчової поведінки, такі як булімія, розвиваються у віці від 14 до 19 років. Діти молодшого віку страждають дуже рідко; згідно з останніми дослідженнями, молодь у віці старше 19 років становить все більшу частку.
Деякі професійні групи, такі як жокеї, танцюристи, стрибуни на лижах та моделі, також особливо схильні до ризику. Однак переважна більшість дівчат та хлопців чи молодих людей не мають переваг щодо роботи. Залежність від їжі та блювоти також широко поширена в самих різних соціальних середовищах.
Симптоми
Симптоми булімії впливають на поведінку та психічне та фізичне здоров’я хворих.
Симптоматична поведінка при булімії
Булімія, як відображає німецький термін Ess-Brech-Sucht, характеризується звиканням до їжі із запоями та подальшою блювотою. Переїдання при булімії може відбуватися щодня, кілька разів на тиждень або лише епізодично на місяць. Як правило, бажання напасти на годування наростає все більше і більше у час, що не нападає - а потім розряджається в годуючій оргії. Однак іноді напади трапляються заплановано.
Після такого нападу люди з булімією дуже бояться набрати вагу. І це не безпідставно: нерідкі випадки, коли буліміки споживають 10 000 кілокалорій і більше під час годування оргією. Окрім страху набрати зайву вагу, постраждалі відчувають сильний гнів через втрату контролю, а також сором і огиду до себе. Вони намагаються позбутися цього, знову відмовившись від їжі. Як правило, люди з булімією викликають блювоту. Інші також роблять великі вправи, щоб очистити організм від споживаних калорій. Зловживання блювотними засобами, дренажем та проносними препаратами також є однією із стратегій хворих на булімію, щоб вивести їжу та калорії з організму після запою.
Психічні симптоми булімії
Психологічні симптоми булімії в основному характеризуються звиканням до захворювання. Подібно до наркоманів, булімісти страждають від втрати контролю через, здавалося б, неминуче запої. Ця втрата контролю завдає їм глибокої болі в душі і виражається, наприклад, у соромі, страху чи огиді, іноді також у гніві. Втрата контролю та пов'язані з цим негативні почуття є однією з причин того, чому молоді люди з булімією дуже дратівливо реагують на оточення.
Щоб відновити контроль над тілом і почуттями, люди, які страждають на булімію, намагаються компенсувати наслідки нападів їжі блювотою, нестримними фізичними вправами чи іншими заходами. Також дуже жорстко контрольована харчова поведінка між запоями є частиною цієї стратегії відновлення контролю над тілом та відчуттями, як і зловживання такими ліками, як проносні засоби.
Зловживання проносними препаратами
Для здорової людини очевидно, що блювота або зловживання проносними засобами, наприклад, не є придатними засобами компенсації втрати контролю. Але це один із типових симптомів залежності від булімії, який постраждалі вважають, що таким чином можуть вирватися зі своїх страждань. Відмінною рисою залежностей є те, що наркомани сприймають речовину, що викликає залежність, вирішення проблеми, а не причину страждань.
Розлад схеми тіла
Інші психологічні симптоми булімії - як і анорексія - часто включають сильно порушене самосприйняття з вираженим розладом схеми тіла. Постраждалі зазвичай вважають себе надто товстими, навіть якщо вони нормальні або мають недостатню вагу.
Фізичні симптоми булімії
На відміну від анорексії, фізичні симптоми булімії в основному не виявляються. Хворі на булімію, як правило, мають нормальну вагу або мають незначну вагу або надмірну вагу. В основному це пов’язано з тим, що булімія, з одного боку, відмовляється від калорій, що потрапляють під час запою через блювоту або інші заходи, але частина споживаних калорій все ще залишається в організмі. З іншого боку, одним із симптомів булімії є те, що постраждалі мають сильний контроль над своєю харчовою поведінкою між атаками. Це головним чином характеризується особливо здоровою та калорійною дієтою (докладніше про це у розділі: Розпізнавання ознак булімії).
Наслідки булімії для здоров’я
На відміну від анорексії, булімія не викликає жодних наслідків для здоров’я, які можна швидко визначити при втраті ваги. Однак з часом це може призвести до дефіциту мінеральних речовин, мікроелементів та вітамінів, особливо через часту блювоту. Тоді загальним наслідком є слабкість дефіциту, порушення концентрації уваги, неспокій, розлади сну та випадання волосся, а також розлади циклу. При тривалому дефіциті мінеральних речовин також можливе ураження нирок або серцева аритмія. Блюто сприяє печії або захворюванням стравоходу, а також карієсу.
Часто при булімії розвиваються інші психічні захворювання, такі як депресія, біполярний розлад або тривожні розлади. Булімія іноді супроводжується іншими залежностями, такими як нікотинова залежність та алкоголізм, особливо у людей похилого віку.
Розпізнайте ознаки булімії
В основному родичам, друзям та колегам дуже важко розпізнати ознаки булімії. Оскільки одним із симптомів цього розладу харчування є те, що постраждалі ретельно приховують булімію та запої, а також роблять вигляд здорової харчової поведінки. Наступні моделі поведінки пропонують можливі ознаки підозри на булімію:
Як боротися з булімією
Що стосується постраждалих, оточуючим людям нелегко боротися з булімією. Якщо ви підозрюєте безпосередньо із зацікавленою особою, коли ви підозрюєте булімію, вона, швидше за все, скаже, що все в порядку і що проблем немає. Як результат, експерти рекомендують не доводити розмову безпосередньо до їжі чи пов’язаних тем. Швидше, це може бути гарним початком вести цілком нормальну розмову про особисті почуття і, коли з’явиться можливість, зосередитись на харчовій поведінці.
У статті Терапія розладів харчування ви знайдете більше інформації про причини булімії та пропозиції щодо того, як розпочати розмову з постраждалими.