Булочки із родзинками або паличка з кренделями (харчування, калорії, пекар)
Хі:) Завтра я маю щось придбати у пекарні. У роллі з родзинками або кренделі більше калорій, то що краще під час дієти? І я чув, що між паличкою кренделя і кренделем є різниця в калоріях. це правильно?
6 відповідей
Шановна паличка з кренделями. Ізюмний хліб містить багато цукру і змушує бажати більше
Ізюм жорсткий, і оскільки він солодкий, ви дуже швидко знову зголоднієте. Тож, можливо, крендельний рулет або навіть краще: рулет з цільнозернового борошна.
Купіть булочку, вона довше заповнить вас і стане здоровішою.:)
Краще візьміть з собою пачку хлібців! 1 скибочка має 35 ккал, 1 булочка має не менше 100 ккал!
дістаньте крендель, який всмоктує воду у вашому тілі (сіль)
подібні запитання
В даний час я на дієті, де споживаю 580 калорій на день, тому що ви щодня втрачаєте близько 1000 калорій без фізичних вправ (від google, я не знаю, чи це правда), і я займаюся спортом 4-5 разів на тиждень, думаю Я вже добре, я просто важу 64 кг при 1,71 і хочу, щоб моя шість упаковок сильно вийшла на літо. Бодібілдер мого брата каже, що з цими калоріями було б по-справжньому погано, і каже, що в результаті я навіть втратив би нинішні м’язи, що для мене не має ніякого сенсу, бо я все ще майже кожен день займаюся силовими видами спорту. Що ви думаєте про ситуацію загалом?
Тому я зазвичай отримую кренделі або рулети з родзинками.
Привіт, я вже переглянув майже кожен веб-сайт і подивлюсь, скільки калорій має звичайна паличка з кренделями в пекарні і скільки луа (цей картопляний лоо від Gut & Favorig, де з пачки виходить 12 пельменів) Але скрізь є щось інше. туалет - 90-280 ккал. а з кренделем 180-350! Чи знаєте ви, скільки він має бл?
Привіт
Я хотів пізніше піти до пекарні, щоб взяти крендель чи випічку, і крім чогось солодкого, так, я нічого про них не знаю, має мало калорій, але хтось може сказати мені НЕ ТАК занадто багато калорій, також альтернатива запеченому та кренделю з невеликою кількістю калорій БЕЗ ХЛІБА!
привіт: D добре . я повинен трохи стежити за своєю вагою. і мати запитання щодо цього. Зазвичай я проводжу трохи довше в школі. тож я запізнююсь додому. у школі я зазвичай з'їдаю 1 паличку кренделя/або крендель. робить це жирним. Тому я роблю це не щодня, а переважно. і знову загальне питання . загалом робить луги густими ?
Гей, чи є в шоколаді менше калорій, ніж у інших? Найчастіше я завжди читаю по 100 грамів, цілий батончик, приблизно 500-600 калорій. Але це занадто багато. Одного разу я чув, що існує такий дієтичний шоколад від Ritter Sport, де 100 грамів мають лише 300 калорій? Це правильно? А якщо так, то де його можна придбати?
Я не на дієті, але все ж іноді відстежую свої калорії. Просто мене цікавить. Скільки калорій має рулет із пшениці з яйцем та маслом або соус тартар від пекаря?
Я чув, що коли ви п'єте холодні напої або заморожуєте спалювання калорій, тому що тіло хоче вирівняти температуру. це правильно?
Привіт, якщо у мене дефіцит калорій, не буде важливо, що я їжу, якщо я не переборюю зменшених калорій?
Я чув, що коли ти п'єш багато води. змивається кілька калорій! це правильно?
Я чув, що вони мали 0 калорій, так? а якщо ні, то скільки калорій вони мають ?
Мені 14 років, 168 см і близько 55 кг.
Як я вже говорив вище, я відчуваю, що у мене є якийсь розлад харчування.
Я не дуже хочу зараз писати мега довгий текст, але, думаю, це буде xD
Кілька місяців тому я справді почав харчуватися, коли став веганом.
коли в якийсь момент підрахунок калорій вступав у дію, тому що мені здавалося, що мій живіт занадто жирний (насправді завжди був худою людиною, тому що у мене відносно хороший обмін речовин)
Я намагався якось схуднути на кілька кілограмів, щоб позбутися свого кулькового живота (який, до речі, товстіє лише тоді, коли я щось з'їдаю) (і це майже в кінці 13), після чого я почав рахувати калорії, на початку маю близько 1400 ккал з'їдені. Тоді раптом було 1250, бо я боявся товстіти.
Підрахувавши всі калорії, я повністю втратив зв’язок з їжею або коли побачив щось, ТІЛЬКИ думаю про калорії.
Я відчуваю тягу до речей, які я звично їв, не отримуючи сумління (кренделі, круасани тощо)
коли я з'їдаю щось між прийомами їжі, я відразу відчуваю провину (адже завжди кажуть, що між прийомами їжі товстіє)
І коли я справді насичений здоровою їжею, я відразу думаю, що я з’їв занадто багато і товстію.
все вдень - це все про калорії. Я вже рахую години, поки знову зможу їсти.
Раніше я їв його до того, як мені захотілося, і коли я хотів, сьогодні я харчуюся відповідно до часу і якомога здоровіше . тому що "дієта", але я відчуваю мега тягу до солодких речей, хлібобулочних продуктів і т. Д., Бо це так би мовити, щось особливе - це щось ви не можете балувати себе кожен день (раніше я купував кренделі через школу)
Отже, тепер моє питання полягає в тому, як мені вивести всі ці калорії з голови, щоб я міг з’їсти цукерку іноді, не відчуваючи провини з приводу товсті, не думаючи про калорії після кожного прийому їжі або коли ходжу по магазинах подивіться на калорії безпосередньо біля бару.
я якось раніше встиг не товстіти, хоча дієта не була найкращою.
Будь ласка, сприйміть моє запитання серйозно, я просто хочу знову мати "нормальне" життя без того, щоб у повсякденному житті все крутилося навколо їжі та калорій.
А який алкогольний напій має найменше? або найкраще переноситься під час дієти?
Так, я знаю, що У КОЖНОГО багато калорій!: D