Булочки + молоко = ліки Майра
Санація кишечника і, таким чином, очищення жирових відкладень - ось кредо лікування Майра. Проводиться три тижні під наглядом лікаря в рамках лікування або тиждень вдома як коротка програма, призначена для детоксикації всього організму.
Лікування Майра - це не дієтична програма для схуднення в класичному розумінні. Ця дієта є більше особливою формою дієтичної терапії, яка зосереджена не на втраті ваги, а на здоров’ї кишечника. "Оскільки кишечник - це корінь людської рослини“, - сказав австрійський лікар Франц-Ксавер Майр (1875 - 1965), який розробив ліки. Чи є кишечник здоровим, має Гіперацидність немає шансу. Припущення полягає в тому, що це усуває основу багатьох захворювань.
Принцип лікування Майра
Лікування Майра було найвідомішим у 70-х роках минулого століття через простий принцип посту. Несвіжі булочки та молоко, а також трав'яний чай - три стовпи терапії. Оригінальне лікування Майра, яке проводиться під наглядом лікаря в спеціалізованих клініках для голодування протягом трьох тижнів, також включає щоденне очищення товстої кишки клізмою або спеціальними проносними препаратами, а також масажі та обгортання для тіла - все для очищення кишечника та позбавлення організму від відходів. З іншого боку, лікування Майром в домашніх умовах можна провести лише за тиждень. Втрата ваги: в середньому від двох до чотирьох кілограмів на тиждень. Важлива деталь цього режиму часткового голодування: булочки ріжуть на шматочки розміром з укус і жують надзвичайно довго. Це має на меті пробудити природне почуття ситості, яке втратили багато людей із зайвою вагою.
Так діє дієта Майра
Вам слід взяти час вдома для лікування Майра, в ідеалі навіть спланувати тижневі канікули.
Перший день, так званий день допомоги: Тепер організм налаштований на голодування, а кишечник очищений. Сніданок подається лише Напої, що стікають, Тож сироватка або сік квашеної капусти, трохи пізніше невелика порція мюслі, виготовленого з вівсяних пластівців, знежиреного молока та ягід або яблук. Приходьте опівдні Сира їжа на столі моркву, кольрабі, огірок, помідори, плюс трохи рису, бажано несоленого. Потім ввечері дві варені картоплі з овочами, приготованими на пару. Також слід багато робити протягом дня Пийте мінеральну воду і трав'яний чай.
День другий, третій і четвертий, дні хлібні та молочні: Вранці чай з лимонним соком, потім поріжте старий хліб на дрібні скибочки і Жуйте кожен шматочок 30 разів і енергійно виділяйте слину, потім ковтніть чайну ложку молока і пережовуйте ще раз, поки не утвориться кремова паста. Тільки тоді його ковтають. Таким чином, ви можете з’їдати п’ять булочок на день, звичайно, не всі відразу, а по одній кожні дві-три години. Крім того, слід пити достатню кількість трав’яного чаю та мінеральної води.
День шостий і сьомий, дні будівництва: На шостий день ви можете з'їсти обідній рулет прозорий овочевий відвар (несолоний, якщо це можливо). Будь ласка, тримати кожну ложку в роті довго і, так би мовити, слинотечу. День сьомий починається і закінчується булочкою, а три прийоми їжі замість овочевого бульйону, на цей раз овочами, приготованими на пару.
Плюси і мінуси
Застосовуваний як лікувальний засіб під наглядом лікаря, лікувальний засіб Майра корисний для лікування захворювань печінки та жовчного міхура, зниження рівня ліпідів у крові та зменшення зайвої ваги. Однак лікування натще однобоке і, отже, не зовсім нешкідливе, оскільки організм не отримує важливих поживних речовин, вітамінів та мінералів. Крім того, втрачені кілограми швидко накопичуватимуться знову, якщо раціон не буде свідомо і остаточно змінено. Однак, якщо ви продовжуєте жувати повільно після лікування, ви насправді відчуєте ситість трохи швидше і, можливо, сповільните цей набір ваги.