Бунтар Уілсон секрети своєї дієти, через які він втратив більше 18 фунтів за кілька місяців
Вона пообіцяла собі: "2020 рік буде роком здоров'я". І вона дотримується цього. З початку року Ребел Вілсон розпочав фітнес з метою схуднення та придбання нового, більш здорового способу життя. Результат? На півдорозі актриса вже схудла понад 18 кілограмів. У соціальних мережах вона поділилася фотографією себе у вузькій сукні, де ми можемо побачити це неймовірне перетворення.
Спорт, прогулянки, зволоження та здорове харчування: інгредієнти дієти Ребела Вільсона
Минулого січня вона заявила в Instagram про своє бажання скинути зайві кілограми. "Для мене 2020 рік стане" роком здоров'я ", тому я зайнявся спортом, вийшов на прогулянку, зволожуюся, намагаючись уникати цукру та нездорової їжі, що буде важко після вечірок, але я" потраплятиму туди! Хто зі мною вносить позитивні зміни цього року? Вона писала своїм шанувальникам. У супроводі спортивного тренера актриса дотримується 45-хвилинних тренувань 6 днів на тиждень. Повсталий Уілсон сподівається досягти 75 фунтів до 2021 року. Щоб досягти своєї мети, вона сказала The Sun, що вона також працює над психологічними причинами набору ваги. “Це не просто так, як я хочу схуднути і набрати номер. Більше того, це розуміння того, чому я їв занадто багато і чому я мав роботу, яка змусила мене заробляти багато грошей, щоб бути більшими, що іноді може турбувати ".