Бургер, картопля фрі та напій; нк повний цукру
Фото: WAZ FotoPool
Їсти. Німці знають, що означає здорове харчування, і у них також є хороша роздільна здатність - але вони цього не дотримуються. Натомість є багато їжі швидкого харчування, зазначає репортер "Зевса" Андрій. Цей неправильний спосіб харчування є хітом, особливо серед молоді.
Німці знають, що означає здорове харчування, і у них також є хороша роздільна здатність - але вони цього не дотримуються. Не вистачає витривалості та часу. Результат цього показує дослідження Forsa: німці їдять все менше і менше корисно. Харчові звички молодих людей особливо погані. Ми, німці, повільно наближались би до американців. Харчова поведінка дітей віком до 25 років є особливо трагічною. Для багатьох здорове харчування просто не дуже апетитне, на відміну від фаст-фуду.
Ситуація в США жахлива: більше 30 відсотків усіх, хто не досягнув 20-річного віку, ходять до ресторану швидкого харчування принаймні через день. Молодь Німеччини (ще) не настільки розвинена. Але навіть тут кожен третій підліток чоловічої статі їв би фаст-фуд принаймні раз на тиждень. Дівчат - удвічі менше.
Знову швидко зголоднів
Чому фаст-фуд настільки нездоровий: він, як правило, багатий жирами та калоріями. Меню, що складається з гамбургерів, картоплі фрі та напою з великою кількістю цукру, є справжньою калорійною бомбою. Фаст-фуд містить дуже мало клітковини, що гарантує швидше зголоднення.
Ті, хто їсть фаст-фуд, часто споживають більше калорій. Це часто вважається перекусом між ними. Але згідно з test.de, меню може містити більше 1300 кілокалорій, хоча згідно з kinder.de 550 кілокалорій достатньо для їжі для десяти-дванадцятирічного віку.
Андрій Малишев, 8 клас, гімназія Ессен-Норд-Ост, Ессен