Бургер з куркою, помідорами, моцарелою як рецепт з низьким вмістом вуглеводів з невеликою кількістю вуглеводів

бургер

Порції: 2 | Час: 10 хв

Ідеальна їжа після вправ. Тут ви знову отримуєте сили за рахунок вуглеводів, білків і мало жиру

Тільки 7 інгредієнтів (зробіть 2 порції)

помідорами

куркою

150 грам легкої моцарели

куркою

куркою

бургер

6 штук базиліка (листя)

помідорами

бургер

100 грам булочок з гамбургерами

Новий додаток nuplano

Тонкий і підтягнутий одним клацанням

помідорами

Додаток nuplano IQ план харчування знайде для вас смачні рецепти, які приведуть вас до здорового самопочуття та більше енергії.

Рецепт "Пауер-бургер з куркою, помідорами, моцарелою" вже в програмі і чекає на запланування у вашому календарі.

  • Ефективний: Інтелектуальне планування рецептів знаходить те, що вам подобається
  • Легко: Смачні рецепти з’являються на столі всього за кілька хвилин
  • Гнучкі: nuplano шукає відповідні варіанти рецептів, якщо щось вам не подобається

помідорами

підготовка

  • Розігріти духовку (180 градусів)
  • Наріжте булочки з гамбургерами і поставте їх на полицю духовки
  • Підготуйте м’ясо і обсмажте його з обох боків на кокосовій олії на покритій сковороді
  • Злийте моцарелу і наріжте невеликими скибочками
  • Помідори помити і нарізати невеликими скибочками
  • Дістаньте булочки з гамбургерами з духовки, коли вони злегка поперечні, і обмажте нижню частину томатною пастою
  • Потім зверху м’ясо, моцарела, скибочки помідорів і кілька листочків базиліка

    Рецепт також дуже підходить для приготування їжі. Просто зварити ще трохи, охолодити в ящику для зберігання і взяти його з собою на роботу наступного дня.

    Харчові цінності/порція

    Категорії рецептів

    Рецепт "Бургер з куркою, помідорами, моцарелою" також входить до таких категорій рецептів:

    Популярні рецепти з категорії яєчних страв

    куркою

    куркою

    куркою

    помідорами

    куркою

    бургер

    бургер

    Посилання за інгредієнтами є афілійованими.

    Інформація, позначена *: Результати, представлені тут, відрізняються від користувача до користувача і не повинні бути типовими, ані ці результати не можуть бути гарантовані. В основному, ми рекомендуємо кожному користувачеві узгодити дієту зі своїм лікарем.

    Посилання, позначені ** або посилання на Amazon, є афілійованими. Ми заробляємо невелику комісію з переходу.

    Зроблено з ЛЮБОВЮ у Ростоці та Берліні - Ми використовуємо файли cookie для покращення веб-сайту та маркетингу. Більше про це: Політика конфіденційності