Бургер з сочевиці та грибів Кароліна Клутьє Дієтолог

Ще один рецепт вегетаріанського гамбургера? Ну так! Я думаю, ти починаєш розуміти, що я фанат. Для цього рецепта я використовую зелену сочевицю, гриби та коричневий рис. Це також дуже смачно з карамелізованою цибулею та нарізаними солоними огірками, тому я справді рекомендую вам спробувати це так, якщо ви не любите соління!

кароліна

Кульки для гамбургерів дуже добре заморожуються. Після приготування ви можете дати їм охолонути, а потім просто помістити в герметичну ємність. Вони триматимуть від 3 до 6 місяців. Щоб використовувати їх пізніше, просто дайте їм повільно танути в холодильнику і готуйте їх у духовці близько 20 хвилин. Це ніби їх щойно виготовили.

Навіть коли ви живете наодинці, цей рецепт - такий цікавий варіант. Коли у вас в морозилці котлети, ви просто повинні їх скласти. Це найкраще з усіх світів, святкова вечеря з невеликою кількістю підготовки. Я також тримаю свій хліб у морозильній камері, тому я завжди готовий до вечері з гамбургерами!