Бурий рис (П.
Привіт.
Ми з сестрою (вона живе в Мюнхені) хочемо відновити певну дисципліну у своїх харчових звичках і починаємо з цієї "диво-дієти". Я не очікую чудес, але сподіваюся, що тоді я повернусь до приємної харчової поведінки (ПІСЛЯ!).
не хвилюйся, я знаю, що дурниці насправді робити щось подібне.
Але моїй сестрі потрібна підтримка, і тому я це роблю. Я не сподіваюся скинути 17 фунтів на тиждень
Перше моє запитання:
Що таке КОРИЧНИЙ РИС? Там написано, що ви повинні це їсти . Коричневий рис чи що?
Хто вже це робив?
Можете собі уявити, що якщо замінити яловичину куркою чи чимось іншим, відбудеться певний збій?
Коричневий рис - це неочищений рис, тобто коричневий рис. «Шкаралупа» містить важливі поживні речовини, яких не вистачає білому рису, включаючи вітамін В1. Я також харчуюся лише коричневим рисом, спочатку я відчуваю себе незнайомим, моє травлення трохи збожеволіло, але це набагато корисніше білого рису!
Я цитую: "З лікарні Сакре-Кер у США для серцевих хворих із надмірною вагою. Гарантована втрата 10-17 фунтів за тиждень".
Залиште лайно ! 5 - 9 кілограмів на тиждень - це суцільна нісенітниця, ви коли-небудь чули про ефект йо-йо? Тоді ви отримаєте подвійні та потрійні кілограми! Крім того, я міг би уявити, що причиною дієти є серцеві хворі, тому що ці люди можуть перед операцією потрібно сильно схуднути!
Краще худнути повільно і займатися спортом, кілограми, які ви втрачаєте, залишатимуться постійно осторонь, і ви не порушите свій метаболізм. Якщо у вас є кілька з цих "диво-дієт" (одне слово зробить мене підозрілим) за вами, ви повністю зруйнували свій метаболізм і зможете схуднути лише з найбільшими зусиллями!