Бушвуд Я був любителем стресу у Франкфурті
Оновлено: 14.01.19 - 01:50
Бернд Рейсіг з тренером Клаудією Бьолер під час покупок.
Як колишній менеджер FSV Франкфурт Бернд Рейзіг хоче схуднути разом з дієтологом.
Бернд Рейзіг підозріло дивиться на упаковку фундука. «Невже там немає інших інгредієнтів?» Він хоче переконатись, що горіхи не контактували з продуктами для відгодівлі, такими як жир.
Подивіться уважно на упаковку - Рейсіг дізналася про це від Клаудії Бьолер. Дієтолог з АОК допомагає колишньому менеджеру ФСВ Франкфурта схуднути.
"Я був типовим любителем стресів", - говорить Рейзіг. З 24 років він постійно набирав вагу, поки не важив майже 150 фунтів. "Коли я побачив це число, я був шокований", - говорить Рейсіг. Повсякденні справи, такі як підйом по сходах, були для нього важкими.
Але зараз все закінчено: Рейсіг уже місяць сидить на дієті. За кожен кілограм менше 1000 євро потрапляють до спортивного клубу. "Мені важливо, що це не клуб, який виключає неспортивних дітей", - говорить Рейсіг. Для схуднення йому також важливо багато вправ. Кілька кілограмів вже впало за перший місяць. "Мені навіть не довелося зголодніти заради цього", - дивується Рейзіг. Тому що той, хто голодує, каже дієтолог Бьолер, лише після дієти знову набере вагу. "Йдеться про компроміси", - говорить Бьолер.
Наприклад, заморожена їжа - це нормально, якщо вона не була попередньо оброблена. "Це означає, що я також можу купити заморожену брюссельську капусту?", Недовірливо запитує Рейсіг. Він був здивований, як мало часу потрібно, щоб жити здоровим.
Шукаючи, його погляд блукає над фруктовою виставкою. "Я люблю мазати авокадо своїм хлібом", - каже він, тягнучись до екзотичних фруктів. Бьєлер менш захоплений цим, оскільки авокадо дуже жирний. Трохи розчарований, хмиз повертає авокадо назад. "Давно жінка не мала такого великого впливу на моє життя", - каже він зі сміхом.
Людина, яка гризе моркву перед телевізором, ніколи не буде Рейсігом. Він трохи задумливо дивиться на пачку сухариків чилі. “Раніше я любив їх їсти”. Зараз це насіння гарбуза.