CaloryGuard HD - підраховуйте калорії та худніть за допомогою iPad

Незабаром знову настане літо, і пора засмагати на сонці та подарувати його іншим. Якби не зайві рулети з беконом подекуди. Як позбутися непрошених гостей? З додатком, звичайно.

ipad

З CaloryGuard HD для iPad, мої потреби в калоріях завжди враховуються.

На початку ви встановлюєте свою поточну вагу, зріст, вік, стать, фактор активності (смердіти лінивим, ледачим, активним, надто мотивованим). З цієї інформації додаток iPad вибирає добову норму калорій, за допомогою якої ви можете підтримувати свою вагу.

Ви також можете визначити свою харчову поведінку. CaloryGuard HD приймає 100% їжу, ця величина розподіляється по окремих часах дня: сніданок, 2-й сніданок, обід, кава-брейк, вечеря, закуски. Але чому немає другої вечері чи двох обідів? Звичайно, розробники повинні бути ранніми.

Як тільки все встановлено, можна починати. Під оглядом вкладки ви можете додати незліченну кількість страв, від Маггі до Альді до моркви - десятки тисяч. Визначившись із стравою, ви можете або збільшити грами, порції або калорії за допомогою повзунка, завдяки чому звичайна інформація про калорії вже досліджена і не потребує змін. Улюблену їжу можна додати до обраної для швидкого вибору. Вибрані страви призначаються поточному часу доби на вкладці Статистика, але на це також можна впливати.

Крім того, ви обираєте свої заняття на той день: адже година миття вікон спалює 349 ккал і зараховується негайно. За допомогою швидких нотаток у додатку ви можете надати особистим дням схуднення.

Вся важлива інформація обробляється в розділі "Ваш щоденний оборот":

  • поточний баланс калорій (харчова активність)
  • решта калорій, скільки ще можна з’їсти
  • скільки рідини і скільки жиру мала їжа
  • Вміст вуглеводів і білків у їжі

Знімки екрана:

Вся інформація підготовлена ​​в статистиці. Є детальна щоденна статистика та графічні щотижневі, місячні та піврічні огляди.

Висновок: Чудовий додаток для iPad! CaloryGuard HD просто чудово підходить для схуднення та постійного контролю за вашими потребами в енергії. На жаль, ви можете створити лише один профіль. Було б непогано, якби ви могли додати свого партнера або навіть всю сім’ю. Підрахувати калорії стало просто.