CARTE нерухомість - це ключ - Райан Холідей; Джордж Харі Попеску - міністр кіберкультури

(Приблизний час для прочитання цієї статті: 9 хв.)

Райан Холідей є одним із найвідоміших у світі авторів, маркетолога та підприємця, який перетворив принципи та мудрість стоїчної філософії на революційні маркетингові стратегії. Він вийде на сцену на саміті GPeC 4-5 листопада в Національному театрі в Бухаресті.

“Тиша - це ключ” це не роман і не збірка історій. Немає маркетингової книги. Цього разу Холідей не хоче допомогти вам продати більше або побудувати свої стратегії. Це підручник, який має на меті показати вам, як ви можете багато прогресувати, якщо не дуже рухаєтесь.

Але що насправді означає "нерухомість"?

Спокій - це ключ до, ну, майже всього. Бути кращим батьком, кращим художником, кращим інвестором, кращим спортсменом, кращим вченим, кращою людиною. Розблокувати все, на що ми здатні в цьому житті.

Крім маркетингової назви (очевидно, так?), Цей том натхненний Стоїцизм, буддизм та інші філософії світу і структурований у розділах, які говорять про компоненти буття: розум, дух, тіло.

Як бути присутнім своїм розумом

Треба було тримати одну мовлення коли-небудь і замість того, щоб панікувати, ви усвідомили тих, хто перед вами, хто чекав ваших слів?
Ви коли-небудь стикалися з проблема що здавалося вам нерозв’язним і раптом, бо воно перестало вас одержити, ви знайшли рішення?
Чи ходили ви коли-небудь поодинці на вулиці, коли йшов дощ чи сніг, просто щоб уникнути конфлікт з однією людиною?

Що ж, усі ці ситуації представляють нерухомість, про яку говорить автор. Це більш ніж спокійно, це так усвідомлення факту що ви можете рухатися вперед, лише якщо трохи відступити, щоб отримати уявлення про ситуацію в цьому сучасному.

Свято хоче довести, що все в житті може стати глибоким, якщо вам вдасться досягти цього балансу між трьома згаданими елементами: розумом, духом, тілом.

Це той баланс, який ми хочемо досягти. Якщо ми прагнемо отримати життєвий трофей - будь то визнання, багатство чи влада - ми пропустимо ціль. Якщо ми занадто інтенсивно націлимося на ціль, ми нехтуватимемо процесом та мистецтвом, необхідними для його ураження. Те, що ми повинні робити, це практикувати. Що ми повинні робити, це відштовхування цієї самовільної волі.

Кожен розділ книги починається з "тематичного дослідження". Викликаються великі особистості історії, яким вдалося досягти цієї рівноваги. Деякі історії можуть бути відомі, інші ви відкриєте зараз.

Наприклад, чи знали ви це Наполеон нехай це триває два тижні, поки він не відповість на нетермінову переписку? Коли він досягнув цього терміну і відкрив листи, він виявив, що більшість з цих проблем вже вирішено!

Як керувати своїм духом

Саме про душу, ту стихію, яку ми часто звинувачуємо, коли виявляємо, що розум прийняв неправильне рішення. Ми всі маємо сильний дух, який може виділити нас серед інших істот на планеті. Але це залежить від нас усвідомлений про нього і не дозволяти йому передувати розуму в наших діях.

Більшість бажань лежать в основі ірраціональних емоцій, і тому спокій вимагає, щоб ми сіли і розібрали їх. Ми хочемо подумати заздалегідь до тугоплавкого періоду, розглянути неминуче похмілля перед тим, як прийняти напій. Коли ми робимо це, ці бажання втрачають частину своєї сили.

Холідей визнає, що це не повністю його теорії, але він запозичив багато ідей з різних філософій, розроблених з часом. Але йому вдається довести їх до сьогодення і навіть пов’язати з поточними елементами, такими як технології.

Інстинкти, вироблені в сучасну епоху, роблять нас рабами бажань, задоволень, навіть невиправданого насилля. Автор вважає, що ми повинні приділяти час розбиванню кожного емоційного імпульсу, щоб все-таки запропонувати свідоме значення, яке слід пам’ятати. Тільки в кінці цього аналізу ми зможемо сказати, що я взяв його правильне рішення.

Як тренувати своє тіло

Мені сподобалось, і я вважаю його приклад корисним Вінстон Черчілль. Протягом свого життя він розробив ритуал, який нагадував цокання годинника. Беручи до уваги багато ролей, які Черчілль відігравав в історії, виступи та книги, які він залишив, ви сказали б, що ця людина працювала без зупинок. Жодної згадки!

Його графік був приблизно таким:

він прокинувся о 8 і прийняв ванну;
наступні дві години він читав;
потім він відповідав на політичну листування;
близько полудня він вийшов із кабінету, щоб вперше того дня привітати свою дружину;
після цього робота над промовою чи книгою;
він зупинився на обіді і лише тоді змінив піжаму на свій денний одяг;
вдень він пішов гуляти своїм полем, щоб нагодувати лебедів і рибу;
потім він затримався на ґанку, милуючись пейзажами;
близько 3 години дня він заснув на дві години;
прокинувшись, він проводив час з родиною;
він приймав другу ванну і
десь о 20 годині, повечеряти та щось випити;
Перед тим, як лягти спати, він витратив деякий час на написання.

Він дотримувався цієї рутини до Різдва!

У цьому розділі автор також пропонує різні поради щодо того, як тримати здоровий організм і відповідно до розуму і духу. Мабуть, одна з найкорисніших порад - як ходити:

Ключ до гарної прогулянки - це бути в курсі. Бути присутнім і відкритим для досвіду. Приберіть телефон. Відкладіть нагальні проблеми свого життя, а точніше дайте їм розплавитися, коли ви рухаєтесь. Подивіться вниз до своїх ніг. Що вони роблять? Зверніть увагу, як легко вони рухаються. Ви це робите? Або вони просто начебто рухаються самостійно? Прислухайтеся до звуку листя, що хрумтить під ногами. Відчуйте, як земля штовхає вас назад.

Справа не в спалюванні калорій або тренуванні для занять спортом, це просто надання тілу зв’язку з природою та необхідними йому біологічними рухами.

Повільна книга для повноцінного життя

“Тиша - це ключ” це не книга, яку слід читати нерозумно, а з розумом. Хоча це не має дії, ви побачите, що це додасть вам певного ритму. Я читаю одну-дві глави щовечора, перед сном і під час поїздки на поїзді, гойдаючись і слухаючи розслаблюючу музику в навушниках з функцією шумозаглушення.

Мені ще потрібно пройти довгий шлях, щоб дійти до цієї “тиші”, про яку говорить Свят, але, як він каже, все робиться маленькими, але безпечними кроками! А може, мета навіть не в тому, щоб досягти стану, викликаного автором, а хоча б у того, щоб взяти з книги, звідси і там практичні поради, щоб зробити нас краща людина.

“Тиша - це ключ” Райана Холідей, 2019, Пінгвін, 288 сторінок

КУПИТИ КНИГУ З:

Залишити коментар Скасувати відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.