CBD у дослідженнях ожиріння; застосування
Про епідемію ожиріння в США роками дискутують у всьому світі. Але це явище також стало справжньою проблемою в Німеччині. Це стає дуже зрозумілим, коли ви усвідомлюєте, що принаймні половина дорослих у цій країні мають надлишкову вагу і майже чверть мають патологічну надмірну вагу (також відому як ожиріння). Ожиріння або надмірна вага можуть збільшити ризик багатьох проблем зі здоров'ям, таких як хвороби серця, певні типи раку та діабет.
Тож не дивно, що бізнес з втратою ваги процвітає. Це ринок, який коштує мільярди євро. Сюди входять всі види дієтичних програм, харчові добавки та всілякі інші засоби для схуднення. Однак є один продукт, який стає все більш популярним у колах для схуднення та догляду, і це не хто інший, як CBD.
Вражаючий перелік КБР для здоров'я людей, включаючи управління вагою, продовжує зростати. Ми детальніше розглянемо, що таке ожиріння, як КБР може допомогти проти ожиріння та що говорять про це медичні дослідження.
Що таке ожиріння?
Ожиріння - це стан, при якому у постраждалих спостерігається надлишок жиру в організмі. Відповідно, це може вплинути на здоров’я. Зазвичай лікарі діагностують у людини ожиріння, коли у них високий індекс маси тіла (ІМТ). Тоді це 30 і більше. Лікарі використовують ІМТ для вимірювання ожиріння. Він використовується для оцінки того, чи має людина певну вагу відповідно до її зросту, віку та статі.
ІМТ від 25 до 29,9 означає, що людина має занадто велику вагу, тобто має надлишкову вагу. ІМТ 30 і більше свідчить про те, що людина занадто товста. Однак важливо зазначити, що інші фактори, такі як співвідношення талії та висоти (WtHR), співвідношення талії та стегон (WHR) та Розподіл і кількість жиру на тілі також відіграють певну роль у визначенні того, наскільки здорова людина з точки зору ваги та форми тіла.
Існує безліч прямих і непрямих причин, які сприяють ожирінню. Генетика, поведінка та навколишнє середовище є головним фактором ожиріння. У сучасному світі дуже легко прийняти нездорову поведінку. Сюди входять вибір їжі, підтримка особистого здоров’я та кількість фізичних навантажень. Але гени можуть також сприяти розладам, які в підсумку можуть призвести до ожиріння.
Рішення щодо того, що робити щодо лікування ожиріння, залежить від людини. Якщо ви або хтось із ваших знайомих бореться із зайвою вагою, важливо якомога швидше виправити проблему. Існує кілька методів боротьби з ожирінням, одним із яких є КБР.
Як і чому КБР може допомогти лікувати ожиріння
Щоб зрозуміти, як саме каннабідіол, також відомий як КБР, може допомогти в регулюванні ваги, нам слід усвідомити, як каннабіноїди впливають на організм. Однак більш конкретно, нам потрібно розглянути, як CBD працює з ендоканабіноїдною системою (ECS).
Що таке ECS?
ECS складається з різних рецепторів, які знаходяться в усьому тілі, але переважно в імунній системі та мозку. Це рецептори CB1 та CB2, які, як відомо, взаємодіють з CBD. Іншими словами, коли ви споживаєте CBD, рецептори на ECS реагують. Хоча в організмі вже містяться природні каннабіноїди, КБР може дати системі вкрай необхідний стимул.
Окрім рецепторів та хімічних речовин, ECS також складається з метаболічних ферментів. Насправді дослідження показали, що ECS безпосередньо пов’язаний з кількома метаболічними функціями. Це включає накопичення енергії та транспортування поживних речовин.
Існує безліч механізмів, важливих для розгляду того, як КБР допомагає схуднути. Для початку можна сказати, що CBD діє як пригнічувач апетиту. Хоча, як відомо, THC стимулює апетит (згадайте знайомі тяги), виявлено, що CBD має протилежний ефект. Це пов’язано з гіпоталамусом, частиною мозку, яка контролює апетит. Він регулює секрецію лептину та греліну - двох гормонів, які по-різному впливають на апетит.
Хоча, як відомо, грелін стимулює голод, лептин змушує вас почуватися ситими. Рецептори CB1 стимулюють нервову систему гіпоталамуса, який регулює грелін. Ось чому THC змушує вас відчувати голод. CBD, з іншого боку, є ефективним блокатором CB1, який може придушити апетит.
Крім того, КБР відіграє важливу роль у так званому «засмазі жиру». Це означає, що CBD здатний перетворити те, що зазвичай є в жировій тканині білого кольору, яка зберігає енергію, в жирову тканину коричневого кольору, яку вона спалює. Це важливо, оскільки коричневий жир має здатність спалювати калорії, виробляючи тепло. Ось чому його зазвичай називають «хорошим» жиром - він метаболізує жири, а не спалює їх.
Медичні висновки: ефекти канабіноїдів, таких як КБР, проти ожиріння
Дослідження показали, що CBD насправді має прямий вплив на метаболізм. У 2016 році корейські дослідники опублікували дослідження на цю тему, яке було опубліковане в журналі Molecular and Cellular Biochemistry. Ретельно відстеживши CBD та його вплив на незрілі жирові клітини (преадипоцити), вони з подивом виявили, що CBD має три варіанти ініціювання "засмаги жиру", а не лише один.
Дослідники виявили не тільки, що CBD стимулює гени та білки, які відіграють певну роль у розщепленні жиру, але й те, що CBD може збільшити активність та кількість мітохондрій. Це збільшує здатність організму спалювати калорії. Вони також виявили цікавим, що CBD може зменшити експресію білків, які беруть участь у формуванні нових жирових клітин в організмі.
Медичні переваги використання CBD при ожирінні
Дослідження показали, що CBD має прямий вплив на метаболізм. Однак найголовніше у КБР полягає в тому, що він набагато здоровіший та безпечніший у використанні, ніж будь-яка «дієтична таблетка» або дієтична добавка, яка продається на ринку для схуднення. CBD не має побічних побічних ефектів, і немає ризику передозування або звикання.
Окрім прямої підтримки схуднення, каннабіноїд може також допомогти при хронічному болі, що може перешкодити постраждалим займатися спортом. Біль дуже часто зустрічається у людей із зайвою вагою. Якщо ви можете зменшити цей біль, ви можете тренуватися і, можливо, навіть насолоджуватися цим. КБР також може дати вам природну енергію, яка може покращити ваш настрій та підтримати мотивацію.
Як приймати CBD від ожиріння
Є багато різних способів прийому CBD. Багато продуктів CBD включають, наприклад, масла CBD, капсули CBD, ручки CBD vape, креми CBD та спреї CBD, щоб назвати лише декілька. Який товар вам підходить, залежить від ваших конкретних уподобань. Ми всі різні, і те, що добре працює для однієї людини, може не працювати для іншої. У разі ожиріння найкращими виявилися олії CBD, капсули CBD або вейп-ручки CBD. Зрештою, дуже малоймовірно, що ви схуднете, просто наносячи засіб на поверхню шкіри.
А як щодо дозування? Ну, точна доза, яка вам потрібна, залежить від того, як ваш організм метаболізує CBD. Це можна дізнатись лише експериментуючи. Щоб знайти правильну дозу, необхідну вашому організму, важливо починати з дуже невеликих кількостей КБР. Просто використовуйте найменшу кількість, рекомендовану на етикетці товару. Вам слід утримувати цю дозу протягом декількох днів і збільшувати її невеликими кроками, якщо ви не отримуєте бажаних ефектів.
Для того, щоб КБР набув повного ефекту, може знадобитися кілька днів або навіть тижнів. Тому вам слід запастися терпінням, щоб підібрати правильну дозу для свого організму.
Отже, що CBD робить проти ожиріння?
Доведено, що CBD демонструє реальні обіцянки як природне рішення для управління та підтримки здорової ваги. Однак слід пам’ятати, що починати слід завжди повільно, і не рекомендується починати з високої дози відразу.
Хоча дослідження тривають, до цих пір було встановлено, що CBD може пригнічувати апетит і посилювати метаболізм за допомогою процесу, відомого як "засмага жиру".