Це дієта, яка розтоплює жир на животі - WOWBiz

Фахівці стверджують, що лимонну дієту слід дотримуватись 16 днів, з 2 перервами, і щодня слід вживати максимум 7 цитрусових.

дієта

Після дводенної перерви дієта продовжується, але цього разу лимони будуть споживати в порядку зменшення, починаючи з соку семи лимонів і закінчуючи на сьомий день соком одного лимона.

Отриманий з фруктів сік не слід пити концентрованим, а змішувати з водою або чаєм. Лимонний сік також використовуватиметься для салатів.

Багатий вітаміном С, А, В, лимонною кислотою, амінокислотами, кальцієм, магнієм, фосфором та калієм, лимонний сік має очищувальну дію, оскільки стимулює травлення. Завдяки високому вмісту вітаміну С він також є потужним антиоксидантом, прискорює спалювання жиру та зменшує целюліт.

Лікування лимоном триває 16 днів, протягом яких фахівці стверджують, що організм втратить до 10 кілограмів. Дієта дієва, якщо дотримуватися шести правил: щоранку пити теплу воду з лимоном, відмовлятися від солодощів, відмовлятися від цукру, уникати оброблених продуктів, уникати перекусів між прийомами їжі та вводити в організм більше вітаміну С.