Це дозволяє їй позувати оголеною навіть у 50 років! Дотримуйтесь дієти, при якій Сінді Кроуфорд втрачає 1 кг

Габріела Бочану, субота, 27 лютого 2016, 23:30

позувати

Найвідоміша модель 90-х Сінді Кроуфорд залишається в топі найкрасивіших жінок у світі і зараз, у віці 50 років. Її останній оголений живопис, минулого року, зігрів дух до найвищого рівня: Сінді виглядає так, ніби їй 20 років. Яку таємницю він приховує?

Секрет Сінді

"Після того, як ви навчилися правильно харчуватися, ви більше не будете відчувати позбавлення певних видів їжі, і у вас більше не буде проблем із клілограмами", - говорить колишній топмодель.

Ось що він їсть одного дня

Сніданок: 100 г мюслі з нежирним молоком або 150 г вівсяних пластівців.

Перекус: плід.

Обід: 150 г відвареної курячої грудки зі спеціями та салатом з овочів або 150 яловичини на грилі з паровою брокколі.

Перекус: фруктовий йогурт.

Вечеря: 200 г вареної сочевиці з томатним соусом або салат з курячою грудкою.

Примадонна каже, що той, хто дотримується цієї дієти, втрачає один кілограм за 3-4 дні.