Це газована вода шкідлива для здоров’я Які найпоширеніші міфи Medlife
Останнім часом все більше людей заявляє, що газована вода не корисна для здоров’я, посилаючись на такі аргументи: вона шкідлива для зубів і кісток, вона не така зволожуюча, жирова або викликає печію. Prevention.com досліджував проблему, щоб з’ясувати, чи є проблема, і чи є людям, які регулярно п’ють газовану воду, щось турбуватися.
Чутки: газована вода не така зволожуюча, як звичайна вода
За словами Сьюзен Годжин, спеціаліста з гідратації з Університету Південної Кароліни, газована вода така ж зволожуюча, як і звичайна вода.
Звон: Апа газовані не корисний для зубів або кісток
Вугільна кислота може розмити емаль зубів при використанні у дуже високих концентраціях. Це не проблема для людей, які п'ють газовану воду, каже Тімоті Чейз, стоматолог з Нью-Йорка. У ході дослідження, яке вивчало, чи пов’язана газована вода з меншою щільністю кісткової тканини у жінок, вчені дійшли висновку, що їм не потрібно хвилюватися.
Чутки: жирна газована вода
Це правда, якщо ви потягуєте невеликі подушки безпеки одна за одною, ви можете відчути тимчасове роздуття, але це довго в перспективі. Дослідники виявили, що газована вода "більш ситна", ніж звичайна.
Подейкують: газована вода викликає печію
Дослідники відкинули думку, що люди, які вживають газовану воду, можуть мати проблеми з рефлюксом. Однак пацієнтам, які схильні до печії, рекомендується уникати газованої води, особливо під час їжі.