Це стоїть за страхом прихильності
Чи відчуваєте ви, що ваш партнер страждає від тривоги у стосунках? Ось як ви можете визначити, чи він не в змозі пов’язати стосунки, і як можна подолати симптоми разом
Так поводяться люди, які бояться зобов’язань
Багато людей бояться близькості. Обережна та сором’язлива людина може страждати від тривоги прихильності. Причин, що викликають страх перед прихильними стосунками, може бути кілька. Це допомагає знати симптоми та використовувати правильну стратегію їх подолання.
Коли страх занадто великий
Люди, які страждають від занепокоєння у стосунках, не обов'язково самотні. Вони теж можуть бути у стосунках, але часто вони знову шукають швидкого виходу. Причиною є високий страх втрати. Люди, які не здатні до стосунків, мають проблеми з проявом емоцій та їх дозволом. Вам може бути важко відпустити себе у стосунках і довірити партнеру. Загальний захисний механізм: відокремлення від партнера або постійний контроль.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Причини тривоги прихильності можуть критися в попередніх стосунках або дитинстві. Розірвані сімейні стосунки або погані попередні стосунки залишили сліди, які все ще турбують людину. Тому вони часто шукають партнерів, з якими вони і так не бачать майбутнього. Нехай це тому, що партнер живе далеко, набагато старший або інша причина перешкоджає довготривалим стосункам.
Поведінка в страху прихильності
У стосунках людині, яка боїться прив’язаності, потрібно багато свободи. Часто ці люди хочуть робити щось без свого партнера. Але якщо вони дозволяють кохання в рідкісні хвилини, існує також сильний зв’язок і прилив почуттів, який зазвичай триває недовго. Тоді цій людині знову потрібен час для себе. Стосунки переживають постійну вгору-вниз між близькістю та відстанню. Американські гірки емоцій, які, здавалося б, ніколи не закінчуються. Чим тіснішими та гармонійнішими стають стосунки, тим дискомфортніше він почувається. Це може перерости в постійні суперечки, в яких він неодноразово звинувачує партнера.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Коли партнер страждає від тривоги у стосунках
Для того, щоб подолати страх перед прихильністю, ваш партнер повинен усвідомлювати свою поведінку і бажати активно її змінювати. Існують групи самодопомоги, спеціалізовані книги, і часто терапевт також може допомогти розвіяти страхи. Спробуйте підтримати свого партнера у реалізації. Однак якщо ваш партнер був настирливим і продовжує грати в ту ж гру, настав час переглянути стосунки.