Все про Рейкі

Рейкі є формою нетрадиційної медицини, яка називається "зцілення енергією". Практикуючі Рейкі використовують техніку, яка називається «ручне зцілення» (або зцілення долонею), коли «універсальна енергія» передається через долоні практикуючого пацієнту для заохочення емоційного чи фізичного зцілення.

Альтернативний метод зцілення має дедалі більше прихильників, враховуючи сприятливі наслідки цієї японської терапії - зменшення стресу і, по суті, оздоровлення організму та індукція емоційного балансу. Ось все, що вам потрібно знати про Рейкі.

Звідки береться Рейкі?

Рейкі походить від Рей (Всесвіт) і Кі (енергія життєвої сили). Історія цієї терапії починається з досвіду доктора Мікао Усуі, японського професора та ченця (1865-1926). Його виховували християнські місіонери та вивчав Біблію. Він закінчив теологію і став директором школи в селі. На запитання студентів, як Ісус зумів зцілити людей, використовуючи лише його долоні, Усуї не знав, як їм відповісти, але він почав більше вивчати і намагатися з'ясувати, як сталися ці чудеса.

Роки навчання не дали йому відповіді, і тоді він пішов у печеру на святій горі Курама, щоб розмірковувати та молитися. Через 21 день світло йому вдарило в лоб, і тоді він почав бачити витончені кольори та символи зцілення. Він спустився в село і почав зцілювати хворих людей, а потім навчати деяких з них техніці зцілення пальмами, тобто рейки. У 1937 році Хавайо Таката привіз рейки на Захід, і цей засіб лікування набувало все більшої популярності.

Як працює Рейкі?

Згідно з теорією Мікао Усуі, все у Всесвіті є проявом енергії, яка вібрує відповідно до довжини та частоти навколишніх енергетичних хвиль. Коли деякі не збалансовані, виникають захворювання. Відновлення гармонії частот, таким чином, активізує здатність організму до самовідновлення та покращить його здоров’я.

Техніка Рейкі спрямовує енергію на тіло людини. Прийомам може навчитися кожен. У них немає нічого чудодійного чи містичного, вони радше вроджена реакція людини, яка прагне полегшити біль. Сучасні дослідження виявили важливу роль дотику у лікуванні різних фізичних та психічних захворювань. До речі, всі знають, що коли ми болімо і кладемо долоні на це місце, ми швидко відчуваємо полегшення. Рейкі стверджує, що ми можемо робити добро самостійно, що всі люди мають цю вроджену здатність.

Мантри Рейкі

Засновник Рейкі, Мікао Усуї, створив кілька мантр, що мають здоровий глузд і ефект для кожного. Ось:

Я не буду сердитися сьогодні.
Я сьогодні не буду хвилюватися.
Сьогодні я буду вдячний за всі благословення у моєму житті.
Сьогодні я буду покладатися на чесність та чесність.
Сьогодні я буду добрий до всіх істот на землі

Як практикувати рейки

Під час сеансів самовідновлення практикуючий повинен бути розслабленим, злегка одягненим, без тісного одягу, відключеним від зовнішніх подразників. Думки спрямовуються в енергію Рейкі та ділянку, що підлягає лікуванню. Руки розслаблені, пальці склеєні, лікті прилягають до тіла. Вправи виконуються в положенні лежачи на спині, сидячи на стільці або стоячи. Підошви на ширині плечей, а долоні ніколи не спираються одна на одну. Кожен сеанс може тривати від 15 хвилин до години.

Лікування обличчя

Долоні розміщені на щоках, по обидва боки носа, пальці закривають очі, а кінчики пальців - на лобі. Не натискайте, дотик повинен бути легким! Таке положення долонь діє на пазухи, очі, гіпофіз і зуби. Застосовується для лікування застуди, алергії, гормонального дисбалансу, лімфатичних захворювань, втоми та загального дискомфорту.

Долоні розміщені на скронях, пальцями над вухами. Поза бореться зі стресом і втомою, нервовими проблемами, покращує діяльність імунної системи, виліковує гормональний дисбаланс і підвищує здатність до концентрації уваги.

Долоні розміщені збоку, над вухами. Поза благотворно впливає на застуду, закладеність носа та біль у горлі.

Долоні розташовані близько одна до одної на потилиці. Це положення допомагає позбутися головного болю, застуди, астми, болів у спині та шиї та діє на спинномозкові нерви. Це допомагає розслабитися, знімаючи стрес і хвилювання.

Долоні, розташовані над грудьми, діють на серце, тимус і легені, благотворно впливаючи на астму, алергію, проблеми з кровообігом та емоції. Тимус, залоза, розташована в груднині, відіграє важливу роль в імунній системі. Тому таке положення долонь зміцнює імунну систему, благотворно впливає на лімфодренаж та оптимальне функціонування серця та легенів. Якщо ви покладете долоні під грудну клітку, в область ребер, ви будете діяти на легені, підшлункову залозу, печінку, селезінку та жовч, вирішуючи проблеми, пов’язані з травленням, стресом, занепокоєнням, нервозністю.

Розташування долонь на животі, пальцями, які злегка торкаються пупка, допомагає вирішити проблеми з травленням та печінкою, селезінкою, нирками та наднирковими залозами. Лікування покращує обмін речовин, бореться із запамороченням, серцебиттям, шлунково-кишковими захворюваннями та розладом травлення. Якщо долоні розташовані нижче на животі, вони діють на підшлункову залозу і селезінку.

Поклавши руки на лобкову кістку, опустивши пальці так, щоб утворився трикутник, ви дієте на репродуктивну систему та нирки. Це вирішує проблеми, пов’язані з апендиксом, кишечником та сечостатевими органами. Позиція добре впливає на лікування алергії, сексуальних проблем та ожиріння.

Розміщення долонь на спині, над нирками, лікує стрес і допомагає наднирковим залозам, лімфі та діафрагмі, благотворно впливаючи на серце, легені та нирки. Якщо ви покладете руки нижче області талії, ви діятимете на таз, репродуктивну систему та травний тракт. Це лікування також впливає на емоційні та комунікативні проблеми.