Цей чоловік жив одного дня, як Дуейн "Скеля" Джонсон, і ненавидів це! Нутристатичний

Дуейн "Рок" Джонсон нещодавно опублікував свій план харчування в журналі Muscle & Fitness.

Шість-сім прийомів їжі на день, кожен прийом їжі становить приблизно 1 кілограм - Ви можете собі уявити, що їсте стільки?

Ось як Дуейн "Скеля" Джонсон формує свої м'язи. Він їсть майже 5 кілограмів на день із загальною кількістю 5165 калорій.

Однак він також тренується кілька разів на день, так що, звичайно, він має таке значне споживання калорій для свого росту.

Але: Що насправді відбувається, якщо ви, як "нормальна" людина, споживаєте таку кількість їжі?

Шон Еванс спробував, це зовсім інша історія для нього, він того дня не нарощував жодної м’язової маси, але часто зникав у ванній, але переконайтеся самі:

До речі, The Rock це все помітив і був вражений:

---