Цей крок є найважливішим із ВСЕХОВОГО схуднення! Втратити вагу
"Саме в моменти рішення наша доля складається".
- Ентоні Роббінс
Ви можете отримати найдивовижнішу та найефективнішу дієту з усіх часів, найвідоміший персональний тренер на всій планеті, і всі гроші у світі, це не допоможе вам досягти ваших мрій, якщо ви цього НЕ РЕШИТЕ.
Занадто просто? Ну ні, я б сказав, далеко від цього. Це правда, ідея, напевно, дуже проста, але сама дія залучає все наше єство! Фігня? самодопомога бла-бла-бла? мммм . ну, продовжуйте читати ...
Найчастіше дуже важко бути щирим із собою, бо важко визнати правду. Важко не помилитися, повірити, що ми живемо тим життям, яке хочемо, коли в глибині душі ми знаємо, що це неправда.
Єдина мета сьогоднішнього допису - спробувати заохотити щире усвідомлення того, чи приймали Ви коли-небудь РІШЕННЯ змінити своє життя, чи то пошук тіла, яке Ви хочете, чи будь-яка інша сфера Вашого життя.
Найкраще в цьому полягає в тому, що ви можете прийняти своє рішення, хоча ви навіть не уявляєте, як ви збираєтесь досягти своєї мети. Рішення та засоби його досягнення - це дві різні і різні речі ! Я б навіть сказав, що вони послідовні. Дозвольте спробувати краще пояснення ...
Рішення полягає в тому, що спровокує все інше. Коли ви приймете рішення, як би просто це не звучало, тоді все інше, усі методи, шляхи та засоби будуть вам розкриті в потрібний час. !
Дурість? Подумати ще раз. Усі великі майстри людства знають це і постійно використовують цю силу, яка завжди є в кожному з нас.
Постійний особистий розвиток мене захоплює, однак, це було не завжди так. Будучи підлітком, я не знав, що ця область знань існує. Тож, якщо ви його не знаєте або вас не дуже цікавить ця сфера, я б погодився з вами, що всі ці розмови можуть звучати по-дитячому і навіть дивно. Я думав так само, коли почав читати цю тему.
Тепер я вам кажу: Якщо у всьому Всесвіті є ОДНА річ, яку цікаво практикувати та вивчати, це особистий розвиток. Чому? Просто тому, що ти можеш завоювати ЩО-небудь, що хочеш, коли пізнаєш себе краще і розумієш нескінченні сили, якими ти тримаєш у собі.
Отже, як і в інших сферах життя, при схудненні рішення є найважливішою частиною, а також найскладнішим. Але зрештою, в чому різниця між ВИРІШИТИ І ВИРІШИТИ? Я смію стверджувати, що це майже те саме, що зраджувати собі і переслідувати свої мрії.
Думаю, я можу навести кілька особистих прикладів, коли рішення було для мене найважливішим.
Перш за все схуднути; коли я помітив, що у мене надмірна вага, я погано їв, я майже нічого не знав про здорове харчування, і це мене засмутило. Потім я прийняв РІШЕННЯ вивчити предмет і застосувати отримані таким чином знання до себе. Ну, я повинен вам сказати, я був повністю захоплений солодощами ... Я зміг поміняти їжу полуничним або шоколадним пирогом. Але після того, як я прийняв рішення, я цілий місяць не їв солодощів, навіть грама цукру чи трохи цукерок, нічого. Насправді я кинув виклик собі і успішно пройшов його; вперше побачивши м’язи живота, я відчув особисту перемогу! Ну сам блог є результатом цього етапу мого життя.
Ведення блогу було ще одним рішенням, яке я прийняв. Рішення спробувати поділитися з якомога більшою кількістю людей усіма знаннями, які я прийшов набути в ході своїх досліджень. Я витратив багато часу на вивчення, написання статей, навчився писати краще, вдосконалюючись щодня тощо. Це було непросто, але все це було результатом мого РІШЕННЯ. Я витратив багато часу на читання упередженої інформації та всяких дурниць. Я не хочу, щоб ти теж даремно витрачав час на те саме; Ось чому я ділюсь тут усім, що, на мою думку, є важливим та вагомим щодо втрати ваги та здоров’я загалом, з елементом розвитку особистості 🙂
Тепер ще один дещо розширений приклад. Розуміючи все це, мені вдалося побудувати абсолютно нове життя менш ніж за 6 тижнів, і починаючи з нуля.
Я позбавлю вас деталей, але я вирішив залишити стабільне та комфортне життя в Бразилії, щоб поїхати до Німеччини, хоча я не мав роботи, житла і нікого не знав, не володіючи мовою, якою я володів не господар. Це було 14 березня 2011 року, я потрапив туди, і, озброївшись нічим іншим, як своєю волею, щоб це зробити правильно, я знайшов житло, друзів, почав грати музику в групі, і я знайшов хорошу роботу менш ніж за 6 тижнів.
Це було легко? Далеко звідти! Це був звивистий шлях з емоційними вершинами та долинами, що сильно зірвало мою волю та рішення тоді! Але щоб залишити Бразилію, я прийняв РІШЕННЯ. Я взяв на себе зобов'язання слідувати своїй мрії, не приймати "ні" за відповідь і приймати не менше, ніж успіх у своєму перебуванні! Я ніколи не випускав з уваги свою мету, навіть коли обставини намагалися змусити мене її втратити, і, зрештою, я був готовий до наступних викликів. (Оновлення: Зараз я живу в Норвегії, ще один виклик, який я подолав хехехе)
А тепер скажи мені, яке рішення ти відкладаєш ... чи нарешті настав час побачити своє життя в новому напрямку? Чи пора вам нарешті досягти тієї фітнесу, про яку ви завжди мріяли? Пам’ятайте, майбутнє будується зараз.
Швидше за все, рішення буде визначати ваш успіх; Крім того, ми розглянемо нижче, що таке реальне рішення та як його прийняти.
Прийміть рішення
Прийняття рішення не означає думки: "о, я б хотів жити в Італії", "о, я б хотів скинути 20 кг жиру". Ні, прийняття рішення - КАЖИ, ДУМАЙТЕ І ПОЧУВАЙТЕ: “Я житиму в Італії, і це єдино прийнятний варіант”, “Я втрачу 20 кг жиру, це те, що я хочу, і я не "не прийме жодного іншого варіанту, крім варіанту успіху".
Як я вже говорив, прийняття рішення залучає всю нашу істоту, всю силу нашої внутрішньої волі до змін ! Нас мотивують емоції, а не слова ! Прийняття реального рішення полягає в тому, щоб сказати «достатньо. », І виріши всією своєю істотою, усіма своїми силами та всіма своїми емоціями своє бажання змінитись. Ви заслуговуєте ні на що менше, ніж на те, щоб підкорити всі свої мрії !
“Ми знайдемо спосіб або створимо його. "
- Ганнібал
Нижче я перелічую три кроки, які базуються на силі рішення, яке змінить вашу долю. Їх також пропонує великий Ентоні Роббінс у своїй книзі "Пробуди велетня всередині".
1- Вирішіть, на що звернути вашу увагу (схуднення? Зміна роботи?).
2- Вирішіть, що для вас насправді важливо (здорове життя? Більше динамізму? Подивитися в дзеркало і пишатися собою?)
3- Вирішіть почати йти шляхом до бажаних результатів зараз. !
Гаразд, вам не потрібно повністю змінювати своє життя. Якщо ви читаєте цей сайт, велика ймовірність того, що ви зацікавлені у покращенні своєї фізичної форми, здоров’я тощо.
Добре, зараз прочитайте таке речення 346 разів, перш ніж продовжувати:
По-справжньому зобов’язавшись здійснити щось, прийняти рішення, усі засоби, усі заходи та всі методи будуть автоматично розкриті перед вами і в потрібний час.
Коли ви приймете РІШЕННЯ, ваша увага до нього буде такою, що все навколо допоможе здійснити вашу мрію. Повір в це! В мене особисто було незліченна кількість доказів істинності цієї "магії"! Але не вірте мені, вірте собі !
"Вірте, що вам вдасться, і ви досягнете успіху".
Дейл Карнегі (один з найбагатших людей в історії).
"Щоб досягти успіху, нам спочатку потрібно вірити, що ми можемо бути успішними".
Майкл Корда (відомий письменник і прозаїк).
“Розум - це межа. Отже, якщо ваш розум може уявити, що ви можете щось зробити, ви можете зробити це, якщо вірите цьому на 100%! "
Арнольд Шварценеггер (Термінатор? Більше того ... австрійський культурист, який слідував його мріям і в підсумку став одним із найвідоміших акторів Голлівуду та губернатором найбагатшого штату Америки, Каліфорнії.)
"Те, що ми можемо чи не можемо робити, те, що ми вважаємо можливим чи неможливим, рідко є результатом наших справжніх здібностей. Швидше за все це буде результатом наших переконань щодо того, ким ми є насправді ".
Ентоні Роббінс (Один із найвідоміших у світі спікерів та письменників для розвитку особистості. Мультимільйонер та засновник кількох організацій, що займаються людством.)
"Найкращий спосіб передбачити майбутнє - це вигадати його".
Пітер Ф. Друкер (одна з моїх улюблених цитат. Пітер написав її, і він один з найвідоміших людей у бізнесі, менеджменті та лідерстві).
"Живи своїми переконаннями, і ти можеш змінити світ".
Генрі Девід Торо (автор, поет, аболіціоніст, натураліст, критик, історик, філософ тощо ...)
Якщо ви ще не прийняли рішення змінити своє життя і стати тією людиною, якою хочете бути з ТІЛОМ, про яке мрієте, зараз саме час. Як ви вважаєте, чи достатньо для цього внутрішньої сили волі ?
ПРИЙМІТЬ РІШЕННЯ .
Після цього все почне складати змову на вашу користь, і шлях поступово стане зрозумілішим. Якщо ваша мета - схуднути, у цьому конкретному випадку ви маєте перевагу, тому що схуднення для схуднення - це, на мій погляд, все, що вам потрібно для досягнення вашої мети (все, що вам потрібно, ЯКЩО ви вже прийняли РІШЕННЯ). Пам’ятайте, навіть найкращі новини у світі не збираються робити це за вас, ЯКЩО ви не прийняли рішення змінитись.
Нижче ви дізнаєтеся, що вам потрібно знати під час вашої пригоди, коли ви відчуєте це велике бажання змін у собі:
Шлях до успіху
Головне, про що слід пам’ятати як на початку, так і протягом усієї вашої пригоди, це наступне:
Ви почуватиметеся знеохоченим і відчуватимете спокусу здатися.
Пам’ятайте про це, просто усвідомлюючи це, ви дасте зрозуміти, що це просто перешкоди для перевірки вашої внутрішньої сили та рішучості.
Також пам’ятайте, що більшість людей здаються, коли вони були на межі успіху. !
Великі рішення є каталізаторами для втілення ваших мрій.
Одне рішення - це все, що вам потрібно, щоб розпочати процес змін! На жаль, більшість людей проводять більшу частину свого життя, даючи собі недобрі виправдання, щоб виправдати свою поведінку. Ви є його частиною ?
Скільки разів ви чули про людей, котрі, незважаючи на найгірші можливі умови, такі як важкі фізичні вади, зуміли стати успішними людьми? Якщо ви запитаєте його, кожен із ВСІХ скаже вам, що все розпочалося того дня, коли він прийняв справжнє РІШЕННЯ про зміни !
Сила цього виходить далеко за рамки моєї здатності пояснити це. Наскільки я намагаюся наголосити на його важливості, я намагався це зробити, але у мене відчуття, що я не в змозі точно визначити ідею, яку я хочу передати.
Коли, саме, ви хочете змінити свій стан? Як ти думаєш, коли ти втомишся продовжувати так? Як довго ви будете затягувати свої мрії та цілі ?
Що ви відчуваєте, коли уявляєте, що маєте фітнес та здоров’я, яких бажаєте? Як ви відчуваєте силу цього почуття ?
Ну, це сьогоднішнє повідомлення. Моя мета - спробувати заохотити вас прийняти рішення. Пам’ятайте, ми всі знаємо, як виправдовуватися, але також знаємо, що найкращі виправдувачі часто є найменш ефективними людьми.
Кожному з нас доведеться зіткнутися зі своїми проблемами і доведеться відмовитися від багатьох речей на користь своєї мрії.
Зосередьтеся на своїй мрії, зосередьтеся на своїй силі волі, харчуйтеся рішучістю та ІДІТЬ НА ЦЕ !
Світ, де люди живуть життям, про яке вони мріють, завжди кращий для всіх, ніж світ розчарувань! Зробіть свою частину, ви маєте право та обов'язок витягнути з себе найкраще! Ось як ви допоможете побудувати кращий світ.
Ви мали доступ до офіційної електронної книги сайту? Якщо ні, то настійно рекомендую вам це зробити. Ваша зміна може розпочатися сьогодні, натисніть ТУТ !
Ви можете стежити за нами у Facebook та Twitter, як тут зліва чи внизу. Поділіться цією статтею! І якщо ви ще не підписалися на наш сайт, зареєструйтесь зараз !