Цей лимонний сік бореться з подагрою та зменшує біль у суглобах
Наші суглоби постійно випробовуються, і їм може загрожувати кілька факторів. Високий рівень сечової кислоти може спричинити "подагру", яка саме є захворюванням суглобів, що викликає сильний біль у хворого. Це вражає 2% дорослих, переважно чоловіків. Крім того, і щоб виправити це, ми пропонуємо вам натуральний рецепт, що складається з соку, який потрібно пити щодня, перед їжею, щоб нарешті сказати зупинити біль у суглобах !
Сечова кислота в організмі представлена у вигляді відходів, що виникають в результаті евакуації пуринів, які знаходяться у великій кількості в певних продуктах харчування більше, ніж в інших, таких як: креветки, горох, сардини, суха квасоля, печінка, мозок, анчоуси ... словами, його присутність пояснюється розкладанням білків, що надходять із самого нашого організму або з певної поглиненої їжі. Є такі продукти з низьким вмістом пуринів, як: кава, чай, фрукти та овочі, ... Коли нашому організму вдається правильно виводити сечову кислоту, остання починається з розчинення в крові перед проходженням через них. Нирки, а потім евакуюються шляхом сечовипускання . Але в іншому випадку, чим більше сечової кислоти погано виводиться, тим вищий її рівень і, отже, сприяє розвитку певних захворювань.
Високий рівень сечової кислоти може спричинити захворювання суглобів, яке називається «подагра», яке в більшості випадків викликає сильний біль у суглобах великого пальця ноги, але все одно може вразити будь-який інший суглоб. Чим більше розвинеться нападів подагри, тим важче людині буде рухатися.
Його симптоми можуть також мати форму набряку та почервоніння в зоні ураження, сильного болю в суглобах, особливо вночі, відчуття холоду в ураженому суглобі.
Деякі причини подагри
Причини подагри можуть бути наслідком надмірного вживання алкоголю, вживання занадто великої кількості білка з м’яса, а також стресу. Факторами ризику також можуть бути менопауза, сімейний анамнез або прийом деяких ліків, таких як діуретики та аспірин, а також ожиріння.
Існує природний засіб із продуктами, які у вас напевно є під рукою, які допоможуть вам здоровим та ефективним способом позбутися від усіх болів у суглобах. Рецепт, який ми деталізуємо для вас:
Інгредієнти та спосіб приготування:
Помістіть усі наведені нижче продукти в блендер і добре їх перемішайте:
- 1 цілий лимон, органічний
- 2 дюйми свіжого органічного імбиру (еквівалент 5 см)
- 1 склянка нарізаного ананаса, органічний
Вживати щодня, перед їжею.
Як це працює ?
Він запобігає утворенню каменів у нирках. Багатий водою, вітамінами та мінералами, він захищає нирки. Це допомагає боротися з негативними наслідками сечової кислоти та запаленнями, спричиненими астмою, артритом або подагрою. Він усуває сечову кислоту, яка кристалізується в суглобах. З іншого боку, огірок має низький вміст пуринів, оскільки він містить лише 7,3 міліграма на 100 грамів овоча. Тому він ідеально підходить як частина дієти для усунення подагри.
Це допомагає в детоксикації організму і знімає запалення. Дійсно, його компоненти, шоаголи, гінгероли та парадоли, мають особливості, корисні для болю, спричиненого остеоартритом, наприклад. Крім того, імбир, який використовується у вигляді компресу, полегшить біль у суглобах по відношенню до подагри.
Ананас:
Ананасовий сік має протизапальну властивість і допомагає полегшити біль завдяки великій кількості бромелаїну, який він містить. Цей фермент запобігає виробленню простагландинів, які насправді викликають запалення.
Лимон:
Багатий аскорбіновою кислотою, а це вітамін С, лимон допомагає полегшити дискомфорт і зменшити дискомфорт у суглобах. цей фрукт містить флавоноїди, крім того, що він є антиоксидантом, він запобігає запаленню. Це один із фруктів, багатих на вітамін С і з низьким вмістом фруктози, щоб допомогти знизити рівень сечової кислоти в організмі.
Попередження:
Імбир не рекомендується вживати хворим на захворювання крові, цукровий діабет або слабким, а також вагітним жінкам.
Грейпфрут має специфіку, порушуючи всмоктування ліків. Тому це перешкоджає їх обробці в крові. Попросіть думки лікаря.
Якщо ви сумніваєтеся у своїй здатності споживати будь-яку з перерахованих вище продуктів, обговоріть це зі своїм лікарем.