Цей вітамін слід вимірювати перед будь-якою вагітністю
Жінки, які бажають мати дитину, повинні приділяти особливу увагу своєму статусу вітаміну D, щоб зберегти своє здоров'я та здоров'я дитини. Пояснення та поради.
Відомо, що під час вагітності статус вітаміну В (фолатів) важливий для запобігання вадам розвитку дитини. Але майбутнім мамам слід бути обережними, щоб не вичерпався інший вітамін: вітамін D.
Читайте: Які вітаміни під час вагітності ?
Високий рівень вітаміну D пов’язаний із меншим ризиком недобору ваги у дитини та прееклампсії
Велике ірландське дослідження 1768 вагітних жінок, результати якого були опубліковані в червні 2016 року в Американському журналі клінічного харчування (1), показує, що жінки з підвищений рівень вітаміну D в крові рідше страждає прееклампсією.
Гестоз - це захворювання вагітності, що характеризується високим кров’яним тиском, який може швидко прогресувати і призвести до важкого перебігу серйозні ускладнення приблизно в 1 з 10 випадків для матері, але також для дитини (судоми, смерть, недоношеність, ниркова недостатність). Прееклампсис вражає 5% вагітних жінок у Франції за даними Inserm. Серед 1700 жінок, які брали участь у дослідженні, 4% жінок мали гестоз.
Результати дослідження показали, що жінки з рівнем вітаміну D вважаються нормальними (більше 30 нг/мл або 75 ммоль/л) мали на 36% знижений ризик гестозу та народження дитини із затримкою народження (з низькою вагою).
Турбує те, що більше 43% вагітних у цьому дослідженні представлено a дефіцит вітаміну D (рівень крові менше 50 нмоль/л або 20 нг/мл). Літнє перебування на сонці та прийом добавок з вітаміном D покращили статус вітаміну D під час куріння, як видається, знизили його.
На думку авторів, ця асоціація повинна заохочувати вагітних жінок перевіряти та контролювати рівень вітаміну D. Француженки, хоча і живуть у сонячнішій країні, також зазнають дефіциту.
Читайте також: Дефіцит вітаміну D сильно впливає на французів.
Вітамін D - це молекула, синтезована організмом під час перебування на сонці між квітнем і жовтнем (у Франції); близько 10% забезпечується їжею (жирною рибою та укріпленими продуктами). Відомо, що він є фундаментальним для розвитку скелета дитини, але також вважається важливим для захисту від аутоімунних захворювань, серцево-судинних захворювань та деяких видів раку.
Відомо, що під час вагітності потреба у вітаміні D збільшується, щоб забезпечити розвиток скелета та імунної системи плода, що піддає матері дефіцит. Це пояснювало б, чому ризик прееклампсії помножується на 3, коли мати виношує двійнят, і потреба у вітаміні D збільшується.
Ці результати підкріплюються результатами мета-аналізу, опублікованого на початку 2016 року, який прийшов до висновку, що добавки вітаміну D можуть зменшити ризик розвитку гестоз і народження недоношеної дитини (2). Це настійно свідчить про те, що зв’язок, який спостерігається в ірландському дослідженні між дефіцитом вітаміну D та прееклампсією, є причинно-наслідковим (а не просто кореляційним).
Читайте також: Як вітамін D захищає від раку та інфарктів.
Ймовірне зниження рівня вітаміну D при припиненні контрацепції
Ми нагадуємо, що це спостережне дослідження. Тому ми не можемо зробити висновок щодо причинно-наслідкових зв’язків. Однак, як запобіжний захід, жінки, які бажають дитини, не повинні покладатися на рівень вітаміну D. датується періодом із контрацептивами.
Читайте також Немовлята, які отримують вітамін D, в міру дорослішання стають більш м’якими та м’язистими.
ЛІТЕРАТУРА:
(1) Mairead E Kiely, Joy Y Zhang, Michael Kinsella, Ali S Khashan і Louise C Kenny. "Статус вітаміну D пов'язаний з матково-плацентарною дисфункцією, що виявляється прееклампсією та народженнями малого для гестаційного віку у великій перспективній когорті вагітності в Ірландії із низьким статусом вітаміну D." 29 червня 2016 р., Doi: 10.3945/ajcn. 116.130419 . Am J Clin Nutr серпень 2016 вип. 104 ні. 2 354-361
(2) Palacios C, De-Regil LM, Lombardo LK, Peña-Rosas JP. "Добавки вітаміну D під час вагітності: оновлений мета-аналіз результатів для матері". J Steroid Biochem Mol Biol. 2016 лютого 11. pii: S0960-0760 (16) 30025-5. doi: 10.1016/j.jsbmb.2016.02.008.
(3) Квакер Е. Хармон, Девід М. Умбах, Донна Д. Бейрд. "Застосування естрогенвмісної контрацепції асоціюється із підвищеною концентрацією 25-гідрокси-вітаміну D". Журнал клінічної ендокринології та метаболізму, 2016; jc.2016-1658 DOI: 10.1210/jc.2016-1658.
(4) Лукас Р.М., Понсонбі А.Л., Шановний К., Валерій ПК, депутат Пендер, Тейлор Б.В., Кілпатрік Т.Дж., Дуайер Т, Култард А, Чепмен С, ван дер Мей І, Вільямс Д., Макмікл АЙ. "Вплив сонця та вітамін D є незалежними факторами ризику демієлінізації ЦНС". Неврологія. 8 лютого 2011 р .; 76 (6): 540-8. doi: 10.1212/WNL.0b013e31820af93d.
(6) Chandy DD, Kare J, Singh SN, Agarwal A, Das V, Singh U, Ramesh V, Bhatia V. "Вплив добавок вітаміну D безпосередньо або через грудне молоко для немовлят на сироватку 25 гідроксивітамін D та пов'язані біохімія та схильність до зараження: рандомізоване плацебо-контрольоване дослідження ". Br J Nutr. 2016 липень; 116 (1): 52-8. doi: 10.1017/S0007114516001756. Epub 2016 17 травня.
(7) А.Локетт та ін. "Асоціація сезону народження з метилюванням ДНК та алергічними захворюваннями". Європейський журнал алергії. 29 березня 2016. DOI: 10.1111/all.12882View /.
(9) Фріцше М. "Географічна та сезонна кореляція розсіяного склерозу до спорадичної шизофренії". Int J Health Geogr. 2002 20 грудня; 1 (1): 5.
(10) Айдачич-Гросс, В., Ванг, Дж. І Гуцвіллер, Ф. "Сезон народження при аміотрофічному бічному склерозі". Eur J Epidemiol (1998) 14: 359. doi: 10.1023/A: 1007477103292