Целюліт, які найефективніші методи (та інші)
Гість у середу Sans randez-vous, на Європі 1, дерматолог Марі Журден дала кілька порад щодо ефективної боротьби з целюлітом. Деякі медичні втручання особливо можливі.
Як позбутися целюліту? Хоча це явище вражає майже 90% жінок, особливо в певних областях, таких як стегна, сідниці або навіть живіт, існує кілька засобів для його позбавлення. Гість у середу Sans randez-vous, на Європі 1, доктор Марі Журден, дерматолог, дала кілька порад щодо зменшення відомого ефекту апельсинової кірки.
Займіться спортом
Регулярне заняття спортом може стати хорошим способом усунення целюліту, підтверджує Марі Журден. "Збільшення ваги, збільшення кількості жиру збільшить ризик розвитку целюліту. І якщо ми приведемо в тонус м'язи, ми побачимо це менше", - пояснює вона.
Приймайте холодний душ
"Все, що покращить венозне повернення", може бути корисним проти целюліту, запевняє гість Європи 1. Таким чином, "якщо ми щодня закінчуємо душ струменем холодної води, ми знаємо, що тонізує і трохи зменшує целюлітний аспект ". З іншого боку, зазначає вона, це рішення "не є стійким", і його потрібно робити "щодня".
Масаж
Техніка «пальпатор-рол», що практикується деякими косметологами, також ефективна. Цей масаж можна "робити вручну або за допомогою машин, які будуть ще ефективнішими". Целюліт зменшиться «за рахунок дренажу, який він спричинить» і який трохи приведе шкіру в тонус. "Той факт, що шкіра тонша у жінок, сприяє тому, що ми бачимо трохи більше целюліту. Тонування шкіри зменшить її", - стверджує Марі Журден.
Чи ефективні креми ?
У магазинах є багато кремів, які повинні допомогти усунути целюліт, але чи ефективні вони? "Вони застосовуються, але не проникають у кров", - зазначає доктор Марі Журден, погоджуючись, однак, що вони містять активні інгредієнти, такі як кофеїн. "Коли його застосовують щодня, може спостерігатися невеликий прохід в дермі або навіть в гіподермі, а також незначна дія дренування жирових клітин", - вказує вона.
Cellfina, радіочастота, існує кілька медичних методик
Декілька медичних методик також дозволяють позбутися целюліту. Серед них, ліпосакція часто згадується. "Це призведе до видалення кількості жиру, тому буде відігравати силует, обсяг, але не організацію самої жирової тканини", проте нагадує дерматолог, уточнюючи, що шкіра в подальшому збереже свій ямковий вигляд.
Більш недавній, метод "Cellfina" в моді. Голкою "ми розіб’ємо перегородки, які оточують жирові часточки безпосередньо в жирі. Ми будемо всмоктувати і ламати це волокно, яке голкою підніметься вгору по шкірі". Потрібна місцева анестезія, ця методика може бути особливо цікавою для молодої клієнтури без в’ялості шкіри. Необхідний лише один сеанс, але зі значними витратами: майже 3000 євро.
Радіочастота, для цього потрібно кілька сеансів, між 4 і 6, які також повинні бути інтервалом приблизно в десять днів. "Ми використовуємо електричний струм, який проходить через шкіру, щоб дуже сильно нагріти її, підтягнути, не спалюючи. Ця техніка дає дуже хороші результати на животі, але також добре працює на стегнах", - розповідає Марі Журден. Однак, вона повторює, "це залишається поверхневим лікуванням, ефективність якого буде особливо на обвислій шкірі". Сеанс коштує від 200 до 500 євро.
Нарешті, остання техніка використовує мікрохвильові печі для дії, навіть більш ефективної, ніж радіочастота. "Ця енергія піде безпосередньо глибше і може заглибитися до 1,5 см і впливати на більші жирові тканини", - описує фахівець. "Ми дуже сильно нагріваємо жир, поки він не руйнує жирові клітини, і тоді дифузія температури на поверхню підтягне шкіру". Ця методика "дає дуже хороші результати", додає вона, і вимагає від трьох до п'яти сеансів з інтервалом у три тижні.