Целюліт - нікель
Желатинові накопичення, що складаються з жиру, води та відходів, які накопичуються в набряклих, нерухомих кишенях безпосередньо під шкірою.
Цей блог міг мати таку назву: Все, що ви завжди хотіли знати про целюліт і не наважувались запитати. Целюліт - ворог близько 80 відсотків жінок. А для того, щоб перемогти ворога, найголовніше - добре його знати. але один після другого.
Що таке целюліт?
Целюліт - це особливий стан сполучної тканини. Характеризується хронічним набряком - накопиченням надлишку інтерстиціальної рідини понад 10 відсотків від норми. Безпосередньою причиною є підвищений перенос води та електролітів з плазми в міжклітинний простір та їх зменшене повернення в кров. Багато людей помилково вважають, що целюліт - це нормальний накопичений підшкірний жир. Целюліт, однак, є по суті драглистим накопиченням, що складається з жиру, води та відходів, які накопичуються в набряклих, нерухомих кишенях просто під шкірою. Вони діють як губка, яка може поглинати велику кількість води.
Як виникає целюліт?
Через ослаблену периферичну циркуляцію капіляри пропускають рідину в міжклітинний простір. Надмірна кількість рідини створює тиск на жирові клітини. Процес виведення забруднюючих речовин сповільнюється. Відбувається пошкодження сполучної тканини: сполучна тканина насичується рідиною та відходами, стає товщі і твердіше. Шкіра виглядає зернистою і нагадує апельсинову кірку (звідси і назва «апельсинова кірка»). Якщо целюліт не лікувати, він переходить із набрякової фази у фіброзну, а потім у фазу хворобливого склерозу. 80 відсотків жінок страждають целюлітом. У чоловіків це буває дуже рідко.
Чому у чоловіків немає целюліту?
Причиною є волокна (сполучна тканина), які стягують шкіру для м’язів. У жінок ці волокна нанизані лише в одному напрямку, а у чоловіків вони більш щільні і розташовані в переплетеній мережі, яка міцно утримує жирову тканину.
Що викликає целюліт?
На це впливають гормони (статеве дозрівання, вагітність, менопауза, протизаплідні таблетки), стрес, хронічний запор, недостатнє споживання рідини, дієта з низьким вмістом клітковини, але з великим вмістом вуглеводів і насичених жирів, а також відсутність фізичних вправ.
Антицелюлітна дієта?
Навіть найсуворіші дієти для схуднення не допоможуть зменшити целюліт. Хоча головною метою дієт для схуднення є уникнення висококалорійної їжі, метою антицелюлітної дієти є усунення шкідливих речовин (гіпотоксична дієта). Тож ми повинні знайти спосіб запобігти затримці забруднюючих речовин в організмі. Тіло очищається належним виведенням шкідливих речовин через нирки, дефекацією та шкірою (збільшують об’єм сечі, запобігають запорам, активізують потовиділення).
Залиште коментар скасувати відповідь
Ви повинні увійти в систему, щоб залишити коментар.