Центр здоров’я традиційного китайського м едицину

здоров

Практика

Лікар. Ельфріде Імгоф
Людвігштрассе 11
85049 Інгольштадт

Тел. (08 41) 3 70 83 70
Факс: (08 41) 3 70 83 72

Вихідні дані Вхід

Дієта - основа нашого життя. Ми можемо Їжте «хворим» або передчасне старіння з нашого раціону запобігати та залишатися життєво важливими протягом тривалого часу.

Автор Їжа ци ми можемо відновити щодня споживаний ци або пошкодити його ще більше.

Для китайців "їжа - це ліки, а ліки - це їжа" з давніх часів. Тому ви вибираєте дуже ретельно та пристосовуєте їжу до свого фізичного та психічного стану та сезону.

Здорове харчування з точки зору TCM

баланс
Інь та Ян завжди повинні бути в рівновазі. Всі п'ять елементів (дерево - вогонь - земля - ​​метал - вода) повинні знаходитися в кожному прийомі їжі. Уникайте чогось екстремального.

Кількість їжі
3-разове харчування, яке не призначене для прийому великої кількості.

Швидко
TCM відмовляється від голодування, оскільки це пошкоджує ци.

Напій
Кількість, яку ви п’єте, має становити 2 літри на день, щоб захистити інь від шкоди.