Церебральний оргазм для розслаблення
Це спокушає вас ?

ASMR, що це таке ?
"Автономна реакція сенсорного меридієна", яку можна перекласти як "автоматична реакція сенсорного меридіана" надходить прямо із США і чудово працює на Youtube. Поки що існує безліч відео нових жанрів, які тривають 10, 20, 30, 50 хвилин, іноді кілька годин.
Принцип дуже простий: це записані звуки, які повинні заспокоїти. Тоді це дуже тихі маленькі звуки, такі як постукування, втручання в предмети, тихі голоси, шепіт, люди, які розповідають історії тихими голосами.
Це призведе до того, що людина слухає ці звуки у міхурі, з навушниками, в яких ми зосереджуємось на тому, що слухаємо, і завдяки яким ми можемо ігнорувати решту навколо. Ці звуки слід тихо слухати на дивані або в ліжку, коли відчуваєте, що вам потрібно заспокоїтись і розслабитися. Ви повинні створити середовище, в якому вже відчуваєте себе фізично добре. Потім ці маленькі звуки приносять приємні, втішні відчуття.
Як у мами, яка розповідає історію, щоб заснути дитині, здається, що ці звуки або шепотіння настільки солодкі, що вони лише для нас. Ось чому це дуже обнадіює.
Одні говорять про лоскотання в голові, інші про поколювання на шкірі голови або навіть промозковий оргазм. Ми почуваємось настільки добре, що повністю розслабляємось, так само, як і забороняємо себе, коли маємо "фізичний" оргазм.
Шептати іншим
Хоча цей метод дуже добре працює для одних, багато хто застосовує його, щоб поділитися перевагами з іншими. Таким чином, youtubeuse Solange розмовляє з вами, у якого 250 000 підписників на Youtube, вже опублікувала кілька відео ASMR, де вона розповідає історії пошепки, одночасно передаючи свої методи, щоб почувати себе краще, щоб поставити себе в гарні умови для сну ...
Треті ж взагалі не говорять, але видають невеликі звуки, як обговорювалося раніше в статті. І тому кожен може перевірити, що йому більше до душі, і знайти те, що йому підходить, щоб допомогти досягти церебрального оргазму.
Цей метод працює для тих, хто сприйнятливий і чутливий до нього. Дійсно, може статися так, що ми не можемо витримувати повторювані невеликі шуми, навіть тихі, тому що це, швидше, викликає стрес, який є протилежним бажаному ефекту ... Але спробувати нічого не варто !