Чаї - між перевагами та ризиками Харчування та поради щодо способу життя
Здається, нешкідливі, а іноді навіть корисні для здоров'я, чаї сиалісу можуть також мати шкідливий вплив, якщо їх приймати. споживаються в надлишку або тоді тими, хто не повинен.
Виходячи з того, що "чай не може нашкодити, це просто природно", багато людей вдаються до природних методів лікування різних захворювань більш-менш важких. Не кажучи про те, що це неправильний вибір, віддання переваги природному лікуванню та наркотикам може мати серйозні наслідки для здоров’я. Окрім їх сприятливого впливу на здоров'я, важливо знати, що більшість чаїв містять дубильні речовини (які заважають засвоєнню заліза), оксалати (що сприяють розвитку літіазу оксалату кальцію), теофілін та теобромін (кофеїноподібні речовини, що підвищують пульс, артеріальний тиск). тонус артеріальної та центральної нервової системи, наслідки, які іноді можуть бути шкідливими). Слід бути особливо обережним у пацієнтів, які приймають певні лікарські засоби, оскільки деякі рослини можуть впливати на їх дію та концентрацію в плазмі.
Зелений чай, добре відомий своїм сприятливим впливом (регулювання кишкового транзиту, зниження серцево-судинного ризику, покращений ліпідний профіль, профілактика стеатозу печінки, антиоксидант, діуретик), може також мати шкідливий вплив на організм. Таким чином, зелений чай, здається, зменшує мінеральну щільність кісткової тканини і протипоказаний людям із ризиком розвитку остеопорозу. Крім того, через сильний загальнозміцнюючий серцевий ефект, його слід з обережністю вживати людям із серцево-судинними захворюваннями. Оскільки він стимулює шлункову секрецію соляної кислоти, він також протипоказаний пацієнтам з гастритом або виразковою хворобою. Вагітним і годуючим мамам також заборонено вживати зелений чай.
Чай із звіробою, показаний при депресії, нервозності, алкоголізмі, протипоказаний пацієнтам із виразкою шлунка/дванадцятипалої кишки, оскільки втручається в дію антисекреторних препаратів класу інгібіторів протонної помпи, які скасовують ефект. Крім того, чай із звіробою може спричинити фотосенсибілізацію (шкіра стає більш чутливою до ультрафіолетових променів) та парестезії.
М’ятний чай, застосовується для боротьби з діареєю та іншими розладами травлення, може порушити сапрофітну флору шлунка. Завдяки стимулюючій дії на центральну нервову систему, це може викликати явища звикання.
Чай з ромашки (румунська), рекомендується при розладах травлення (гастрит, виразка, коліт, кишкові кольки), захворюваннях печінки, опіках та абсцесах зубів, абсолютно протипоказаний при офтальмологічних захворюваннях (кон’юнктивіт), всупереч загальній думці, що це корисно завдяки своїм антисептичним властивостям.
Чай з омели, споживаний для регуляторного впливу на артеріальний тиск і скорочення серця, може спричинити диспептичні явища (нудота, блювота, біль у животі), судоми в м’язах або проблеми з диханням.
Чорний чай, використовується для підбадьорливого, психостимулюючого, діуретичного та загальнозміцнюючого ефекту, він перешкоджає засвоєнню заліза завдяки вмісту таніну. Крім того, наявність теофіліну (речовини, подібної до кофеїну) може призвести до збудження, нервозності, безсоння і навіть порушень серцевого ритму.
Чай з кропиви, рекомендований при анемії, алергії, вуграх, набряках, себореї, лупі, захворюваннях суглобів, для детоксикації та схуднення, протипоказаний людям з електролітними розладами, вагітним жінкам та жінкам.
Кукурудзяний шовковий чай, показаний при сечокам'яній хворобі, дисменореї, хронічних ниркових інфекціях, подагрі, ревматичних захворюваннях, набряках, протипоказаний при кальцієвих каменях у нирках та гострих ниркових інфекціях.
Чай з женьшеню, вважається панацеєю через етимологію слова (панакс грецькою мовою походить від богині Панацея, про яку говорили, що лікує всі хвороби) і використовується для підвищення імунітету, регулювання рівня цукру в крові, поліпшення фізичної та інтелектуальної працездатності, лікування еректильної дисфункції, протипоказано гіпертоніків, діабетиків та астматиків.
Чай з хвоща (ведмежа борода) слід з обережністю застосовувати пацієнтам із серцево-судинними або нирковими захворюваннями
Чай з шипшини може пошкодити зубну емаль, сприяти розвитку каменів у нирках і прискорити транзит кишечника.
Полиновий чай, У великих дозах це може призвести до психічних розладів.
Чай з мишачим хвостом може викликати висип, запаморочення, діарею та тромбофлебіт.