Чаї пуер та улун для схуднення Зачекайте, дивіться і чай
Протягом багатьох років китайські чаї розглядалися як допоміжні засоби для схуднення. Насправді випивання чашки чаю під час кожного прийому їжі вважається протоколом успішного використання чаю як стимулятора метаболізму. Як ви вже знали, чай сам по собі містить чотири калорії на порцію, і це найкорисніше, якщо нічого не додавати.
На думку деяких експертів, китайські чаї для схуднення виробляються на основі переконання, що кофеїн у чаї збільшує функцію організму спалювати більше калорій. Вважається, що чай також містить поліфеноли, які, здається, допомагають перетравлювати жир, що насправді робить його китайським чаєм для схуднення.
Загалом, всі види китайського чаю корисні для схуднення. Всі вони пропонують низькокалорійну альтернативу комерційним напоям. Однак найбільше уваги з точки зору схуднення приділяють чаям пуер та улун. Давайте подивимось на ці два відомих китайських чаю для схуднення.
Чай пуер
Незважаючи на те, що зелений чай охопив всю пресу, пуер-чаї нарешті насолоджуються заходом. Це тому, що багато хто вважає, що пуер, також відомий у Китаї як "лікувальний чай", заслуговує місця під чайними полицями американців.
Деякі чайні дерева пуер вважаються древніми, найстарішому з відомих дерев більше 2000 років. Ну, вважається, що ці дерева є давнішим різновидом сучасності, оскільки вони є меншим листяним чайним кущем. Листя цього сорту обробляються інакше, ніж листя зеленого чаю. Зазвичай вони окислюються, як і улун, але не довше чорного чаю.
Що трапилось, листя нещільно висушують або стискають разом до чайної цегли, чайних коржів або тушок, схожих на пташині гнізда. Ну, для деяких людей цей китайський чай для схуднення у такому стані є унікальним візуальним досвідом. Частина чайних коржів дозріла в печерах лише для розвитку їх земного смаку.
Що робить пуер для схуднення тим, що він сприяє зниженню рівня холестерину в крові та покращує жировий обмін. Вважається, що унікальне подвійне бродіння, проведене на цьому знаменитому китайському чаї для схуднення, створює особливі ферменти та мікроби, що забезпечують мікроелементи, необхідні для добробуту організму.
Крім того, показано, що чашка пуер-чаю з кожним прийомом їжі стимулює схуднення. Він повинен збалансувати системи організму і стимулювати більш функціональний обмін речовин.
Чай улун
Улун - це добре відомий вид напівферментованого або окисленого чаю. Він особливо відомий своїми квітковими та насиченими якостями. Відповідно, улун варіюється від світло-зеленого і злегка ферментованого до темнолистого і ситного. Він повністю висушений і містить насичені аромати, які, як відомо, пропонує цей китайський чай для схуднення. Насправді цей унікальний процес сушіння дозволяє улуну мати ряд стимулюючих властивостей і, крім збалансованої дієти, може також використовуватися для контролю ваги.
Як уже згадувалося раніше, чаї пуер та улун - це лише два з відомих китайських чаїв для схуднення. Окрім зеленого чаю, чорного чаю, пресованого чаю та інших сортів, ці два типи зараз дуже доступні для тих, хто прагне схуднення та покращення здоров'я.