Чай для немовлят - все, що ви повинні про нього знати
Чи хотіли б ви запропонувати дитині альтернативу воді? Чаї не тільки приємні на смак вашій дитині, але в деяких випадках можуть навіть зняти дискомфорт і тим самим допомогти вашій дитині почуватись краще.
Чай також втамовує спрагу вашої дитини. Однак не починайте пропонувати чай дитині занадто рано і обережно вибирайте чай. Якщо ваша дитина старша, чаювання може бути ритуалом. Наприклад, ви можете запропонувати дитині розбавлений чай після обіду.
Види чаю, що підходять для немовлят
У супермаркеті ви знайдете велику кількість різних видів чаю. В тому числі велика кількість дитячих чаїв. Тут не всі чаї корисні для вашої дитини.
Фенхелевий чай є найпопулярнішим дитячим чаєм серед батьків. Більшість немовлят люблять його пити, завдяки його м’якому смаку. Крім того, завдяки своєму заспокійливому впливу на шлунок і кишковий тракт, фенхель знімає гази або загальний дискомфорт у шлунку. Чай з фенхелю від природи солодкий і тому буде дуже популярний у вашої дитини.
Анісовий чай ви в основному знайдете його у зв'язку з кропом. Аніс, як і фенхель, позитивно впливає на шлунково-кишковий тракт і може допомогти полегшити газоутворення.
Чай з шипшини Часто вибирається дитячий чай. Чай на смак трохи кислий, і тому його часто п’ють мало немовлят. Завдяки високому вмісту вітаміну С у шипшині, чай робить чудовий внесок у здоров’я та підтримку імунної системи вашої дитини. Шипшина також допомагає захистити від вільних радикалів.
Чай з ромашки це всебічний талант. Чай з ромашки особливо підходить як чудовий напій для вашої дитини ввечері, оскільки його заспокійливі властивості сприяють спокою та розслабленню вночі. Ромашка протизапальна, тому допоможе дитині боротися з інфекцією або застудою.
Правильно вибираючи чай
У багатьох супермаркетах можна знайти спеціальні дитячі або дитячі чаї. Особливо часто дитячі чаї містять цукор. Категорично уникайте давати чаї з високим вмістом цукру. Деякі чаї додають з виноградним або молочним цукром замість промислового цукру. Вам обов’язково слід уникати цих видів цукру разом із промисловим цукром.
Якщо ви дасте солодкі напої, це змінить смак вашої дитини. Це може призвести до відмови від несолодких напоїв. Вибираючи чай, переконайтесь, що він вирощений органічно. Органічні чаї виробляються та виробляються в особливо суворих умовах, тому не містять пестицидів, які можуть завдати шкоди вашій дитині.
Чаї, непридатні для немовлят
чорний чай і Зелений чай містять кофеїн і мають стимулюючий ефект. Не слід пропонувати дитині напої, що містять кофеїн. Також Чай Мате містить кофеїн і тому не підходить для вашої дитини.
Кофеїн може призвести до проблем зі здоров'ям у дітей, таких як серцебиття, біль у животі та порушення сну. Введення кофеїну виводить воду з організму, яку потім важко поповнити. У Німеччині фахівці радять дітям до 6 років не пропонувати напої, що містять кофеїн.
Холодний чай може бути напоєм для вгамування спраги для вашої дитини, особливо влітку. Купуючи холодний чай промислового виробництва, обов’язково перевірте, чи містить він кофеїн. Більшість холодних чаїв містять екстракт чорного чаю, який, як і сам чай, містить кофеїн. Отже, промислово вироблений холодний чай не є напоєм, який ви повинні пропонувати своїй дитині.
М’ятний чай має цілющу дію для дорослих завдяки ефірним оліям. Однак для немовлят введення ефірних масел може призвести до проблем зі здоров’ям до дихальної недостатності включно. Тому фахівці настійно не рекомендують давати м’ятний чай маленьким дітям.
Правильний вік для першого чаю
Перш ніж переходити на інші напої, такі як сік або чай, слід привчити дитину пити воду як засіб для спраги. Вода - найкращий напій для вашої дитини, оскільки вона поповнює баланс рідини і втамовує спрагу дитини, але вона не містить цукру.
З другого місяця ви можете запропонувати дитині чай. Завжди пам’ятайте про вплив чаю та уникайте давати дитині занадто багато чаю. Особливо якщо ви годуєте груддю, спочатку не потрібно пропонувати дитині додаткові напої. Спрага вашої дитини вже втамовується через грудне молоко.
Якщо дати так звану пляшку чаю занадто рано, це може призвести до розгубленості сосків. Вашій дитині легше пити з пляшечки, ніж із грудей. Через це деякі діти погано уживаються з перемиканням між пляшкою та грудьми, а тому відмовляються від грудей. Тому ви можете запропонувати дитині чай ложкою або з кухля. Це запобіжить звикання вашої дитини до пляшечки і відторгнення грудей.
Пізніше, коли ви годуєте дитину прикормом, ви повинні запропонувати йому додаткову рідину. Але і тут застосовується таке: Спочатку привчіть дитину до води, перш ніж пропонувати їм інші напої. Вода є найкращим засобом для спраги вашої дитини. Щоб ваша дитина не звикла занадто до смаку чаю, бажано розбавляти чай, особливо на початку. Дитина не надто звикає до смаку чаю і згодом все одно прийме воду як напій.
Правильна сума
У віці від 8 до 15 тижнів вашій дитині не слід давати більше 20 мл чаю одночасно. Ваша дитина не повинна випивати більше 50 мл чаю протягом 24 годин. Вплив трав, що містяться в чаях, може призвести до порушення електролітного балансу вашої дитини.
З 16 тижня ваша дитина може випивати до 50 мл чаю за раз. Однак вони не повинні випивати більше 100 мл чаю протягом 24 годин. Особливо, якщо ви все ще годуєте дитину грудьми, їй навряд чи потрібні інші напої. Тому чай слід давати лише для того, щоб допомогти людям почуватися погано.
Якщо ваша дитина не реагує на чай належним чином і страждає діареєю або блювотою, обов’язково зверніться до педіатра. Поговоріть зі своєю акушеркою або педіатром щодо першої дози чаю. Це забезпечить фізичну готовність вашої дитини пити чай.