Чай допомагає схуднути
Схуднути і детоксикувати за допомогою чаю
Різні Чаї може в Допоможіть схуднути і тіла детоксикація. Також кажуть, що білий чай має ефект схуднення. Базові чаї протидіють закисленню організму. У деяких випадках інгредієнти Чаї безпосередньо в метаболізм людини. Гіркі речовини зеленого чаю сприяють спалюванню жиру в кишечнику та допомогти так на Втратити вагу. Також кажуть, що чай допомагає запобігти появі плям.
Які чаї допоможуть вам схуднути?
Позитивні ефекти зеленого кольору особливо добре вивчені та науково обгрунтовані чай біля Втратити вагу. Зелений чай багато в чому підтримує схуднення. Кофеїн (теїн), який він містить, стимулює метаболізм. Поліфенольний епігалокатехінгалат (EGCG), якого багато в зеленому чаї, пригнічує кілька ферментів, що відповідають за накопичення жиру в організмі людини, і збільшує швидкість окислення жиру та основний обмін речовин. Ці механізми, очевидно, посилені або доповнені кофеїном 1. Крім того, гіркі речовини, що містяться в зеленому чаї, повинні пригнічувати тягу до солодощів і надавати збалансовану дію на рівень інсуліну. Сам зелений чай майже не містить калорій. Так зеленіше чай біля Втратити вагу допомагає, слід випивати щонайменше 3 склянки природного спалювача жиру.
Інші до Втратити вагу використовується Чаї це, наприклад, імбирний чай, мате і чай ройбуш. Імбир і мате мають стимулюючий вплив на обмін речовин і спалюють калорії. Завдяки своїм натуральним підсолоджувачам і здатності регулювати поглинання глюкози, чай ройбуш ідеально підходить для подолання тяги до шоколаду, тортів чи інших солодощів 2 .
Чаї для детоксикації
Хоча детоксикація є суперечливою серед медичних працівників, багато практиків та користувачів альтернативної медицини клянуться методами детоксикації та дезінтоксикаційна Чаї. При детоксикації надлишки, а іноді і шкідливі відходи метаболізму виводяться з організму. Традиційно для Детокс використовується Чаї це, наприклад, чай з кропиви, берези та кореня лопуха. Кажуть, що чай з кореня лопуха здатний виводити з організму токсини, такі як важкі метали. Чай з кропиви може очистити організм, стимулюючи роботу нирок і одночасно стимулюючи імунну систему.
Рецепт чаю з кореня лопуха: Приблизно 2 столові ложки дрібно нарізаного кореня лопуха додають до 0,5 л холодної води. Приблизно через 5–6 годин витримки, заварку можна відокремлювати і пити протягом дня.
Рецепт чаю з кропиви: На 0,5 літра чаю з кропиви приблизно 4 чайні ложки сухої або свіжої кропиви заварюють окропом. Через 8-10 хвилин замочування настоянка відокремлюється і готова до вживання. Щодня слід випивати близько 2-3 склянок чаю. Кропива (точніше: велика кропива, Urtica dioica) росте в багатих гумусом місцях майже по всій Німеччині - особливо економічно ефективний спосіб очищення.
Базовий чай проти кислотності
Ацидоз (ацидоз) організму внаслідок порушення кислотно-лужної рівноваги може бути викликаний неправильним або одностороннім харчуванням. Симптомами та наслідками ацидозу є, наприклад, втома, дратівливість, підвищена сприйнятливість до інфекцій та ламкість кісток. Базовий чай чи повинен він Гіперацидність, що викликається підкислювачами, такими як молочні продукти, солодощі, м’ясо та продукти з білого борошна. Чай не виступає безпосередньо в якості основи. Швидше, це змушує організм звільняти більше основ. Базові чаї зазвичай містять суміші різних трав, які протидіють кислотності. Загальними інгредієнтами є ройбос, ромашка, кропива та шавлія. Вживання базового чаю має передувати вимірювання значення рН сечі лікарем. Потім лікар може також визначити дозування чаю. Хороші базові чаї можна придбати в магазинах здорової їжі, інтернет-магазинах чаю або аптеках.