Чай Mate, який змушує вас худнути
Поради, поради, відео ... ДОБРО схуднути
Поручник: Чай, який змушує вас худнути
Різні наукові дослідження довели дію мате або хімарану при втраті ваги. Цей традиційний настій корінних американців має властивість спалювати зайві калорії через надмірне споживання продуктів, багатих жирами та вуглеводами. Читайте далі, щоб дізнатись більше про цю тему.
Невелика презентація рослини
Мате видобувають із чагарника, знайденого в тропічних лісах Південної Америки, відомого як мате Єрба. Ця рослина, сильно схожа на падуб, належить до сімейства Aquifoliaceae. Його ботанічна назва - "Ilex paraguariensis".
Мате або хімараон можуть мати різні назви, включаючи “парагвайський чай”, що стосується його походження, “бразильський чай” або “єзуїтський чай”. У всіх випадках цей чай з чудодійними чеснотами готується за допомогою одного і того ж процесу, а саме обсмажування та обприскування листя мате Єрба.
Його дії в схудненні
Мате особливо відомий своєю підбадьорливою чеснотою. Цей стимулюючий чай бере участь у функціональних астеніях, підбадьорюючи організм завдяки високому вмісту кофеїну, теофіліну, теоброміну, тритерпенових сапонозидів, флавоноїдів та вітамінів.
Цей чай також є чудовим стимулятором центральної нервової системи та вражаючим кардіотоніком. Усі ці переваги зробили мате національним напоєм у країні походження. Це дуже популярний інгредієнт у розробці газованих напоїв та енергетичних напоїв у Південній Америці.
У Франції мате використовується при розробці препаратів для схуднення. Експерименти, проведені на цьому напої, показали, що його основні компоненти мають здатність спалювати зайві калорії, сприяючи ліполізу та гліколізу, іншими словами, розчиненню ліпідів та глюкози в організмі.
Експерименти, проведені на партнері
Одним з експериментів, проведених на мате, є це дослідження, яке датується 2001 роком. Цей експеримент був проведений на вибірці з 47 дорослих із зайвою вагою, які дотримувались дієти на основі цього напою протягом 45 днів. Наприкінці дієти для схуднення було відзначено значне зниження ваги. Мате не тільки усунув зайвий жир, але й виступив пригнічувачем апетиту.
Ще одне наукове спостереження 2009 року також показало, що мате має унікальну властивість модулювати експресію генів, пов’язаних із зайвою вагою та ожирінням. Дивовижний результат втрати ваги спостерігався у гризунів, яким піддавали цей експеримент. Цей висновок зроблено; партнер здатний боротися з проблемою ожиріння.
Посібник користувача
У країні походження мате готується за наступним способом. Смажене та подрібнене листя мате Yerba слід обережно помістити в кальян перед додаванням гарячої води. Ми сильно струшуємо ємність перед тим, як пити чай металевою трубочкою, що називається "бомбілла", яка служить фільтром.
На французькому ринку ви можете знайти порошковий мате, що постачається у пакетиках для чаю, простіші у використанні. Вам доведеться лише замочити його на кілька хвилин у гарячій воді, щоб насолодитися її перевагами. Оскільки смак цього напою дуже сильний, не соромтеся додати трохи меду. Для схуднення достатньої кількості кілограмів достатньо трьох чашок мате на день.