Чай з гибискуса 1 кг
Інформація про Продукт
Деталі
Чай з гибискуса - це трав'яний чай, який готують шляхом настоювання частин рослини гібіскуса в окропі.
Він має журавлиноподібний аромат і може насолоджуватися як гарячим, так і холодним.
Існує кілька сотень видів гібіскуса, які варіюються залежно від місцезнаходження та клімату, в якому вони ростуть, але найчастіше для приготування чаю з гибискуса використовують гібіскус сабдаріффа.
Дослідження виявили ряд переваг для здоров’я, пов’язаних з вживанням чаю з гибискуса, показавши, що він може знизити кров’яний тиск, боротися з бактеріями і навіть допомогти при зниженні ваги.
Чай з гибискуса багатий потужними антиоксидантами, а отже, може допомогти запобігти пошкодженню та хворобам, спричиненим накопиченням вільних радикалів.
З часом високий кров’яний тиск може додатково навантажити серце та послабити його. Високий кров'яний тиск також пов'язаний з підвищеним ризиком серцевих захворювань.
Кілька досліджень показали, що чай з гибискуса може знижувати як систолічний, так і діастолічний артеріальний тиск.
В одному дослідженні 65 людей з високим кров'яним тиском отримували чай з гібіскуса або плацебо. Через шість тижнів у тих, хто пив чай з гібіскусу, спостерігалося значне зниження систолічного артеріального тиску порівняно з плацебо.
Подібним чином огляд п'яти досліджень 2015 року показав, що чай з гібіскуса знижував як систолічний, так і діастолічний артеріальний тиск у середньому на 7,58 мм рт.ст. та 3,53 мм рт. Ст. Відповідно.
Хоча чай з гибискуса може бути безпечним і природним способом знизити артеріальний тиск, його не рекомендують приймати гідрохлоротіазиду, типу діуретику, який використовується для лікування високого кров'яного тиску, оскільки він може взаємодіяти з ліками.
Окрім зниження артеріального тиску, деякі дослідження виявили, що чай з гібіскуса може допомогти знизити рівень жиру в крові, що є ще одним фактором ризику серцевих захворювань.
В одному дослідженні 60 людей з діабетом отримували або чай з гібіскуса, або чорний чай. Через місяць у тих, хто пив чай з гібіскусу, спостерігався високий рівень «хорошого» холестерину ЛПВЩ та зниження загального холестерину, «поганого» холестерину ЛПНЩ та тригліцеридів.
Інше дослідження серед тих, хто страждає метаболічним синдромом, показало, що прийом 100 мг екстракту гібіскусу щодня асоціюється із зниженням загального холестерину та підвищенням «хорошого» холестерину ЛПВЩ. .
Цікаво, що дослідження показали, що гібіскус може сприяти здоров’ю печінки та допомагати їй ефективно функціонувати.
Дослідження 19 людей із зайвою вагою показало, що прийом екстракту гібіскуса протягом 12 тижнів покращує стеатоз печінки. Цей стан характеризується накопиченням жиру в печінці, що може призвести до печінкової недостатності.
Окрім безлічі можливих переваг для здоров’я, чай з гибискуса смачний і простий у приготуванні в домашніх умовах.
Просто додайте сухі квіти гібіскуса в чайник і залийте окропом. Нехай воно пропарюється протягом п’яти хвилин, потім процідіть, підсолоджуйте, якщо хочете і насолоджуєтесь.
Чай з гибискуса можна вживати гарячим або холодним і має терпкий смак, подібний до смаку чорниці.
З цієї причини його часто підсолоджують медом або ароматизують лимонним соком, щоб збалансувати зубний камінь.