Чай з гибискуса знижує кров’яний тиск, "поганий" холестерин і допомагає схуднути
Чай з гибискуса знижує кров'яний тиск, "поганий" холестерин і допомагає схуднути
Останні дослідження показують, що чай з гібіскуса (Rosa sinensis) має антиоксидантну дію та покращує здоров’я серцево-судинної системи.
Згідно з дослідженням дослідників з Університету Тафтса в США, чай або екстракт гібіскуса приносить користь людям зі злегка високим кров'яним тиском, а також допомагає людям з діагнозом цукровий діабет II типу, що призводить до значного збільшення "хорошого" холестерину. (ЛПВЩ) і значне зниження "поганого" холестерину (ЛПНЩ).
Гібіскус, квітка з антиоксидантним ефектом
Чай з гибискуса, ароматний, кислий і оживляючий, бадьорить тіло і розум.
Багатий поживними речовинами, флавоноїдами, мінералами та вітаміном С, гібіскус сприяє зменшенню засвоєння жирів та вуглеводів з їжею, саме тому його рекомендують людям, які хочуть підтримувати оптимальну вагу, або тим, хто хоче схуднути.
Чай з гибискуса має смачний аромат, схожий на чорницю, особливий аромат і виразний червоний колір, натуральний, живий, пропонований кислими полісахаридами та флавоноїдними глікозидами, що містяться.
Хоча це енергетичний напій, чай з гибискуса містить кофеїн, а також його рекомендують людям, які мають підвищений ризик серцевого нападу, інсульту або хвороб нирок.
Понад 4 - 5 квіток гибискуса залити склянкою окропу, потім накрити кришкою, дати настоятися 10 хвилин і процідити.
Спочатку вода стане фіолетовою, потім червоною.
Для поліпшення травлення, усунення зайвої води та прискорення обміну речовин рекомендується вживати 4-5 чашок чаю з гибискуса щодня.
Дослідники з Університету Тафтса в США заявляють, що фітохімікати в квітах гібіскуса сприяють зниженню артеріального тиску. Учасники дослідження випивали 3 чаю гибискуса на день, таким чином вдалося знизити систолічний артеріальний тиск в середньому до 7 балів лише за 6 тижнів.
Чай з гибискуса містить антиоксиданти та флавоноїди, корисні для контролю холестерину та зменшення ризику серцевих захворювань.
Чай з гибискуса знижує кров'яний тиск
Чай з гибискуса покращує роботу сечового міхура, традиційно його використовують для лікування запорів. Крім того, спазмолітичний ефект напою також рекомендується для лікування синдрому роздратованого кишечника.
Рослина містить інгібітор ферменту, який блокує вироблення амілази - ферменту, який перетворює крохмаль у цукор; вживається після їжі, чай допомагає зменшити засвоєння вуглеводів. Все це робить його надійним союзником у боротьбі із зайвими кілограмами.
Багатий антиоксидантами, чай з гібіскуса запобігає або зупиняє розвиток передракових клітин.
Напій допомагає заспокоїти нервову систему, а завдяки багатому вмісту вітаміну С його впевнено рекомендують для профілактики або лікування симптомів застуди або грипу.
Гібіскус протипоказаний вагітним жінкам або тим, хто проходить лікування безпліддя, оскільки він може знизити рівень естрогену. Він протипоказаний жінкам, які приймають протизаплідні таблетки або застосовують замісну гормональну терапію.
Оскільки чай знижує артеріальний тиск, він не призначений для тих, хто має гіпотонію. Якщо ви вперше досвідчили чай з гібіскусом, не сідайте за кермо машини: є рідкісні випадки, коли рослина викликає галюциногенні побічні ефекти.