Чай з кропиви; Ефект та підготовка ›
Кропива - одна з багатьох чудових рослин, яка росте майже всюди в природі і має безліч позитивних властивостей. З часів Середньовіччя відомо, що пекуча кропива - це більше, ніж просто бур’ян, і що вона має лікувальну дію.
Ця стаття стосується впливу чаю з кропиви на здоров’я людини. Крім того, детально пояснено, як правильно готувати чай з кропиви.
Властивості кропиви
Кропива - квітуча рослина, яка впродовж століть використовувалася для зцілення різних недуг, хоча при дотику вона має прикру сверблячу властивість. Кропива (Urtica dioica) росте в помірних поясах по всьому світу.
Рослина кропиви використовується як їжа, ліки та живильний тонік ще з часів Середньовіччя. Слово Urtica походить від латинського слова “ureře”, що означає “спалювати”. Це викликано відчуттям, що щипає при дотику до волосся, що покриває корінь. Це може зайняти кілька годин з легким болем.
Заварювання листя кропиви тривалий час водою - один із найпростіших і традиційних способів отримати переваги кропив'яного чаю. Як чай з листя кропиви використовують сильний напій з дуже високим вмістом поживних речовин.
Цей чай містить вітаміни A, B комплекс, C, E та основні поживні речовини, такі як залізо, кальцій, калій, магній, марганець, фосфор, селен та цинк. З цієї причини регулярне вживання чаю з кропиви - чудовий спосіб отримати необхідні організму необхідні вітаміни.
Захищає клітинну структуру
Кропива багата такими флавоноїдами, як кверцетин, і має антиоксидантні властивості. Екстракти з кропиви захищають ДНК і клітинні мембрани від пошкодження вільними радикалами.
Допомагає сечовидільній системі
Кропива дуже корисна для роботи сечового міхура та сечовивідних шляхів. Цей трав'яний чай діє як природний сечогінний засіб і стимулює організм до сечовипускання. Це також допомагає запобігти утворенню каменів у нирках.
Підтримує травлення
Листя кропиви дуже ефективно зменшують шлунково-кишкові симптоми з боку шлунка до повернення зайвих газів, нудоту, коліт та целіакію.
Добре проти свербежу, чхання, екземи та шкірних захворювань
Якщо у вас проблеми зі сверблячкою, чханням або алергічним нежиттю, чай з кропиви може не тільки лікувати алергію на сезонні зміни, але і запобігати дискомфорту. Чай з кропиви допомагає знизити рівень гістаміну, який ваш організм виробляє для реагування на алергени.
Чай з кропиви допомагає схуднути
Кропива має очищаючі властивості. Через це чай з кропиви допомагає виводити метаболічні відходи з організму людини, а коли залишки метаболізму в організмі зменшуються, система та функції організму працюють краще, що призводить до більш здорового результату.
Лікує вугрі
Якщо ви хочете безпечно позбутися від прищів, забудьте про косметику і спробуйте чай з кропиви. При вуграх рекомендується щодня наносити на шкіру чай з кропиви за допомогою масажу. За допомогою цього методу плями на обличчі та шкірі з часом зникнуть.
При регулярному вживанні чай з кропиви може зменшити прищі або навіть змусити їх зникнути. (Зображення: ShotPrime Studio - shutterstock.com)
Допомагає зменшити стрес
Дисбаланс кальцію і магнію в організмі призводить до стресу. Чай з кропиви є чудовим джерелом кальцію і магнію і допомагає зменшити стрес, усуваючи дисбаланс при нестачі.
Зупиніть кровотечу
Показано, що це ефективний засіб з кропив’яного чаю для зупинки шлункових та легеневих кровотеч завдяки своїм антистатичним властивостям. Крім того, чай з кропиви використовується для зупинки геморою, пов’язаного з кровотечею. Він також допомагає контролювати носову кровотечу.
Підтримує здоров’я волосся
Чай з кропиви - надійний спосіб подовжити волосся і зменшити випадання. Також вважається, що кропива покращує властивості волосся, забезпечуючи фолікули мінералами та вітамінами, необхідними для здорового та міцного виробництва волосся.
Кропиву правильно підібрати
Тому дуже корисно носити захисні рукавички з ПВХ під час збору кропиви; вам доведеться використовувати ножиці або ніж. Потім хапайте кропиву однією рукою, а другою рукою обрізайте держак. Не забувайте одягати рукавички. Інакше може виникнути неприємне відчуття печіння.
Приготуйте чай з кропиви
По суті, цей чай готується з висушеним або свіжим листям кропиви, але за бажанням ви можете додати корінь і стебло. Перед тим, як готувати, переконайтеся, що у вас є відповідний чайник для чаю з кропиви. Як це роблять деякі чайники небажаний смак, отриманий від чаю.
- Використовуйте близько десяти свіжих листя кропиви або столову ложку сухих листя кропиви.
- Вимийте свіже листя чистою водою, щоб видалити бруд і пил.
- Налийте в каструлю чотири склянки води.
- Покладіть листя всередину.
- Нехай кропива вариться близько 15 хвилин, не втрачаючи волосся.
- Процідити суміш, яку ви приготували.
- Додайте мед або цукор, щоб підсолодити чай.
Порада: Після охолодження в холодильнику близько двох годин його можна подавати як чай з льодом.