Чай з кропиви - здоровий домашній засіб, який можна зробити самостійно - WirEssenGesund
Для багатьох людей кропива - це просто настирливий бур’ян, який жалить, як тільки до неї доторкаєшся, і тому вона дратує. Кропива - одна з найкращих і здорових рослин у домашньому саду. Наприклад, ви легко можете приготувати з нього здоровий чай з кропиви самостійно.
Чай з кропиви: інгредієнти
Через свої інгредієнти кропива цінується як лікарський засіб протягом тисячоліть. Наш організм також може їх дуже добре засвоїти завдяки чаю, приготованому з висушеного листя рослини. Кропива належить до продуктів, багатих залізом, і тому дуже корисна для утворення нових клітин крові та постачання кисню.
Крім того, чай із кропиви містить кремнезем, подібний до кремнезему, він сприяє здоровому волоссю та нігтям. Інші мінерали, такі як калій і кальцій, також достатньо містяться в кропиві. Список інгредієнтів набагато довший. Загалом, ви дійсно можете зробити щось корисне для свого тіла за допомогою чаю з кропиви.
Кропива Smoohtie (з грушею та огірком)
Кропива - огляд
Чай з кропиви: ефекти та побічні ефекти
Чай з кропиви особливо сезонний навесні. Хоча його смак для багатьох вимагає звикання, його часто п’ють у цей час через його детоксикаційний ефект у зв’язку з періодом голодування. Крім того, інгредієнти чаю з кропиви пригнічують активізуючі запалення речовини в нашому організмі, такі як лейкотрієни або простагландини. Ось чому чай рекомендується особливо при ревматизмі та інших захворюваннях суглобів. Окрім дезінтоксикаційної та протизапальної дії, його також можна використовувати для розпушення слизу або для стимулювання метаболізму.
Якщо ви особливо хочете отримати користь від ефекту кропив'яного чаю, вам слід використовувати максимально свіжі листя. На жаль, це не так просто, адже взимку або на початку весни садові трави можна купувати лише сухими. В інший час року його можна отримати прямо з саду.
Кропива - одна з найздоровіших рослин у саду. Його інгредієнти також діють у нашому організмі завдяки чаю.
Худнемо за допомогою чаю з кропиви
Якщо поглянути лише на ваги, ви отримаєте "схуднення" виключно завдяки сильним зневоднюючим властивостям кропив'яного чаю. Однак це лише короткочасний ефект, який слід компенсувати якомога швидше вживанням достатньої кількості рідини. Насправді чай може підтримувати дієти, оскільки він стимулює наш метаболізм і тим самим підтримує схуднення.
Злийте чай з кропиви
Він має сечогінну дію, що сприяє виведенню токсинів з організму. Особливо при проблемах із сечовим міхуром та нирками часто застосовується ефект чаю з кропиви. Тут також важливо продовжувати вживати достатню кількість рідини у вигляді води або не стікаючих чаїв.
Чай з кропиви під час вагітності
Через свій сильно дренуючий ефект, чай з кропиви не рекомендується застосовувати під час вагітності. Думки тут суттєво різняться, але вимивання поживних речовин може означати, що оптимальний догляд за майбутньою дитиною вже не може бути гарантованим. Крім того, багато вагітних скаржаться на безсоння або посилений неспокій після вживання чаю з кропиви. Це, природно, передається дитині, і тому слід уникати.
Чай з кропиви сприяє зростанню волосся
Чай з кропиви можна використовувати не тільки як напій. Його також можна застосовувати зовнішньо для жирного і розшаруваного волосся. Для цього охолоджений чай втирають у волосся та шкіру голови. Діючи, інгредієнти сприяють кровообігу і стимулюється ріст волосся. Сумніви в тому, що можна таким чином запобігти випадінню волосся або повернути назад вже запущену втрату волосся.
Заваріть чай з кропиви самостійно
Якщо ви хочете, ви можете придбати готовий чай з кропиви, але ви також можете легко зробити його самостійно. Майже немає такого саду, де б не було кропиви, яка ховається в якомусь куточку. Найкраще - надіти рукавички та зірвати листя. Потім можна дати їм м’яко висохнути, як інші трави, і пити їх як чай. Якщо сухе листя зберігати в прохолодному, тінистому та сухому місці, отриманий запас кропиви повинен легко протриматися до наступної весни.
Для великої чашки кропив'яного чаю вам потрібна приблизно столова ложка сухого листя. Ви просто кладете його в заварку для чаю і заливаєте водою. Дайте настоятися ще 10 хвилин, і чай готовий.
Купіть чай з кропиви
Як я вже говорив, вам не потрібно купувати чай з кропиви. Але якщо ви не хочете збирати власний запас, ви можете знайти його в будь-якій аптеці або супермаркетах. Чай з кропиви давно перестав бути інсайдерською підказкою.
Але все ще досить невідоме - це ефект насіння кропиви. Ви можете не тільки заварити чай з кропиви, але і чаклувати на кухні різноманітні інші смачні страви. Сьогодні випробувана садова трава поволі знову набирає популярності і користується все більшою популярністю.