Чай з матчею Стародавній еліксир, який може вилікувати багато хвороб »Ziarul Românesc UK - новини
Порошковий матч є одним з найкращих порошків що ти маєш і основний традиційний інгредієнт в Японія, з солодкуватим, злегка гірким ароматом. Він містить катехіни, скароти та вітаміни A, B, C та E. Чай його збирають із тіньових кущів протягом останніх чотирьох тижнів перед збором урожаю. Це створює ніжні, темні листя. Після збору врожаю, чайне листя їх готують на пару, сушать і перетворюють у дрібнодисперсний порошок за допомогою кам’яних млинів.
Які переваги чаю з матчею?
- Допомагає схуднути і підтримувати вагу
- Це дуже хороше джерело антиоксиданти - вони знижують ризик розвитку серцевих захворювань
- Дослідження показали, що цей вид чаю може захистити вас від певних видів раку
- Це може знизити кров’яний тиск
Як зробити чай з матчі?
Помістіть половину чайної ложки або чайну ложку в миску. Залити його гарячою водою.
Швидко розмішуйте бамбуковим рушником, поки напій не стане пінним. Альтернативний метод - струсити його в пляшці. Матча також можна використовувати в різних рецептах.
Містить чай з кофеїном матча?
Чашка чай з матчі містить приблизно половину кофеїну в чашці кави. Однак між цими видами кофеїну існує велика різниця. Чай містить сполуку під назвою танін, яка уповільнює всмоктування кофеїну з крові. Це означає, що він виділяється за 6-8 годин, на відміну від кофеїну в каві, який дає прямий приплив енергії.
Як схуднути за допомогою чаю з матчі?
Вживаючи чай з матчі, ви можете втратити від трьох до чотирьох кілограмів на тиждень.
Які ще переваги має чай матча?
- Покращує пильність і концентрацію уваги
- покращує настрій
- Забезпечує розслаблення та зменшення стресу