Чай з материнкою може вилікувати ангіну, застуду, синусит та інфекції

Що стосується засобів від грипу та застуди, першими словами, які ми чуємо, є лимон і імбир. Але є багато інших корисних інгредієнтів, які ми можемо використовувати для боротьби з інфекцією, включаючи трави та приправи.

Коли мова заходить про засоби від грипу та застуди, ми зазвичай думаємо про лимон та імбир.

Але є багато інших інгредієнтів, якими ми можемо боротися з інфекцією, включаючи трави та спеції.

До них, хоча і вживаються рідше, належать чай та ефірна олія материнки.

Якими властивостями володіє чай з материнкою?

Орегано має антиоксидантні та антибактеріальні властивості.

Крім того, він містить клітковину, залізо, марганець, вітамін Е, кальцій, омега жирні кислоти та триптофан, які зміцнюють імунітет та борються з інфекцією. Орегано досить сильний для боротьби з стійкими до антибіотиків бактеріями (MRSA).

Завдяки протизапальній перевазі, він може лікувати остеопороз та атеросклероз. Рослина також лікує астму, бронхіт, опіки, здуття живота, спазми, головний біль, втому, м’язові болі, зубні болі та хвороби ясен.

Користь рослини материнки частково пов’язана з її вмістом, багатим антиоксидантами. Насправді в "Journal of Clinical Nutrition" згадується, що в материнці було виявлено вміст антиоксидантів, який у 42 рази перевищує яблуко.

материнкою

А дослідження 2007 року, опубліковане в International Journal of Food Science, показало, що антиоксиданти в чаї материнки можуть знижувати рівень холестерину.

Інше дослідження, опубліковане у червневому номері Journal of Pharmacy and Pharmacology, показало, що ці антиоксиданти можуть мати позитивний вплив на лабораторних тварин з раком товстої кишки.

Чай з материнки проти застуди

Орегано збільшує вироблення потовиділення, допомагаючи організму детоксикуватися і діє як відхаркувальний засіб, сприяючи легшому виведенню виділень. Для ще кращих результатів додайте в дифузор ореганову олію і вдихніть пару.

інгредієнти:

  • 4-6 столових ложок свіжого листя материнки
  • 2 ½ водяні собаки
  • 1 столова ложка органічного сирого меду

Спосіб приготування:

  1. Поставте кип’ятити воду в каструлю.
  2. Наріжте листя невеликими шматочками і покладіть їх на сковороду.
  3. Випікайте на середньому вогні близько 10 хвилин.
  4. Зніміть його з вогню і дайте йому настоятися ще 5 хвилин.
  5. Процідіть, додайте мед і насолоджуйтесь гарячим.

Охолоджений чай можна також наносити на шкіру для лікування вугрів та лупи. Гарячий чай, споживаний після більш послідовного прийому їжі, покращує травлення, бореться з газами та запобігає запорам.

Для повного оздоровлення добре добре зволожити, відпочити та прийняти здорову дієту, без продуктів переробки. А гаряча ванна, в яку можна додати кілька крапель орегано та ефірного масла евкаліпта, може відкрити дихальні шляхи та очистити пазухи.

Використано джерело: https://dailyhealthpost.com/oregano-tea-colds/

Будьте в курсі новин про Viata Verde Viu.
Статті про здоровий спосіб життя, рецепти тощо.