DCNews Чаї, що знижують апетит до солодощів

Коли тяга до солодкого саботує ваш раціон, деякі чаї можуть допомогти вам впоратися зі спокусами.

апетит

Ось кілька чаїв, які стримують тягу до солодкого.

Чай з артишоку

Відомий особливо сечогінними властивостями, артишок також має регулюючий апетит ефект. У той же час настій листя рослини стимулює процеси травлення та обмін речовин, запобігаючи відкладенню жирів. Чай готується наступним чином: столову ложку сухого листя залийте 500 мл окропу і залиште настоюватися на п’ять хвилин. Після охолодження процідіть рідину. Першу чашку вживають вранці, після сніданку. Решту чаю випивають протягом дня.

Чай з корицею

Показано, що коричний порошок благотворно впливає і на гурманів, оскільки втамовує апетит та сприяє зниженню ваги. Вживайте щонайменше дві склянки коричного чаю на день (перед їжею), приготовані з чайної ложки тертого порошку кориці або двох батончиків кориці в чашці гарячої води. Можна також додати натуральний яблучний сік. Лікування слід продовжувати протягом одного місяця.

Чай із соснових бруньок

Соснові бруньки є ефективним засобом для регулювання надмірного апетиту завдяки ефірній олії альфа-сосни в їх складі. Можна споживати відвар соснових бруньок. Його готують з трьох столових ложок рослини на літр води, яка кип’ятять протягом 15 хвилин. Чай п’ють протягом дня.