Чакра Свадхіштана - центр вашої творчості - блог yogabox
В йозі, а також в тантричному індуїзмі чи інших езотеричних вченнях чакри відіграють важливу роль. Вчені та послідовники цих філософій припускають, що ваше тіло перетинається енергетичними каналами - так званими меридіанами. Ця енергія походить від чакр, які діють як енергетичні центри і через які повинен бути можливий безперешкодний потік енергії. Якщо це не так або якщо в чакрі є розлад, можуть виникати як психічні, так і фізичні скарги.
У більшості вчень названо сім основних чакр. Друга основна чакра - це свадхістхана, яку також називають сакральною або статевою. Він представлений у вигляді білої квітки лотоса з шістьма листками з півмісяцем у центрі, що означає стихію вода. Крім того, ця чакра асоціюється з відчуттям смаку людини і, насамперед, сексуальністю. Він відкритий спереду і означає творчість, оригінальність, емоції та несвідоме.
Де знаходиться чакра Свадхіштана?
Чакра Свадхістхана розташована трохи вище кореневої чакри приблизно на десять сантиметрів нижче пупка в області крижів. Він тісно пов’язаний із статевими органами людини, а тому вважається також центром сексуальності. Оскільки з цього випливає життя, ця чакра також вважається енергетичним центром усього оригінального. З цієї причини "Свадхіштана" також означає "власне помешкання або місце проживання". Якщо ви активуєте цю чакру, ви повернетесь до власного походження. Крім того, ви даєте своїй творчості простір, який також називають творчою силою і, отже, є джерелом численних творчих робіт.
Центр гормонального та сексуального здоров'я
Енергія чакри Свадхіштана може позитивно чи негативно впливати на різноманітні функції організму. Звідси, наприклад, впливає потік усіх рідин у організмі, таких як кров, сеча, вагінальний слиз, піт тощо. Крім того, регулюється гормональне забезпечення в яєчниках і яєчках.
Якщо сакральна чакра активується, люди живуть сповненою сексуальністю, нехай їхній творчий потік вільний і може створювати нові твори без великих зусиль. Для цих людей імпотенція, фригідність або страх прихильності - це іноземні слова для людей із збалансованим енергетичним балансом у чакрі Свадхіштана. Однак якщо це заблоковано, може виникнути цілий ряд фізичних або психічних захворювань або розладів. Наприклад, можливо, що вивільнення (статевих) гормонів гальмується, так що реалізована сексуальність або навіть партнерство більше не можна уявити. Часто люди, у яких сакральна чакра недостатньо активізована, також страждають від недостатньої напруги та млявості, і вони можуть захопити лише одне. У важких випадках розлад статевої чакри також призводить до певних звикань, таких як анорексія, ожиріння або німфоманія, а розвиток міжособистісних стосунків значно важчий аж до повної ізоляції відповідної людини.
Як можна стимулювати чадру Свадхіштану
Для того, щоб стимулювати чадру Свадхіштану або повернути її в рівновагу, йога, поряд з іншими техніками різних вчень, ідеально підходить. Наприклад, як частину медитації, яку можна зробити в сидячій позі Падмасана, корисно уявити собі водоспад або джерело, оскільки елементом чакри Свадхіштана є вода. З цієї причини проблеми з рідинами в організмі, проблеми з нирками або сухість шкіри також можуть бути віднесені до розладів у другій головній чакрі. Спеціальні техніки дихання - так звані пранаями - також можуть позитивно впливати на вашу статеву чакру.
Повторення мантри Біджа "Вам" також відкриває сакральну чакру і стимулює вас бути більш креативними. Це також пробуджує вашу сексуальність. якщо ви хочете посилити цей ефект, ви також можете надіти спеціальні камені чакри, такі як апельсинова яшма або цитрин. Крім того, певні аромати, такі як іланг-іланг або сандал, сприяють плавному потоку енергії всередині статевої чакри. Крім того, всі плавні рухи - такі, як ті, що виконуються під час танців або плавання - позитивно впливають на енергетичний центр.