Чарівність на кухні Чізкейк Дюкан з ягодами годжі

Середа, 10 квітня 2013 р

Чізкейк Дюкан з ягодами Годжі

Для любителів солодощів цей рецепт абсолютно смачний і, звичайно, без депонування тут і там.
Я закінчив дієту Дюкана, але вирішив продовжувати здебільшого з однаковим ритмом та стилем їжі, головним чином тому, що соромно після того, як я звик майже 6 місяців відмовлятися.
Як правило для способу життя Дюкана, я дотримувався білковий день - четвер - 3 столові ложки висівок на день (зазвичай йогурт з низьким вмістом жиру), збільшував їх до 3-х святкових страв на тиждень (з 2-х закріплення), а в іншому випадку я намагаюся їсти, як при дієті, без смаженої їжі, солодощів тощо.

кухні

Для цього торта я використовувала:
Для стільниці:

  • 3 яєчних білка
  • 3 столові ложки вівсяних висівок
  • 1 столова ложка крохмалю
  • крапля підсолоджувача (я використовую рідину)
Збийте 3 яєчні білки та змішайте висівки, крохмаль та підсолоджувач. Ви можете замінити крохмаль 1 столовою ложкою знежиреного какао. Помістіть склад у деко, а верх поставте на 10-15 хвилин у духовку.

  • 500 г дієтичного сиру
  • 2 столові ложки ягід годжі
  • ванільна есенція
  • підсолоджувач за смаком